Dream On, dream on, dream on

Dream On, dream on, dream on Вот уже три 3 дня не ем после 6. И знаете, даже не хочется. Мистер Жрун обиделся и уехал куда-то от меня.
Чувствую легкость. Ну если я не ем после 6, это не значит, что до 17:59 я ржу всё подряд и сколько хочу.
Из своего рациона я вычеркнула, сладкое, булки, хлеб, соленое, жареное, мучное, мясо не ем, колбасу и сосиски вообще даже видеть не хочу. вообще так конечно перечислять долго. Лучше написать, что ела.
Утро. Сначала два стакана воды, потом - овсяная каша. Примерно 5 чайных ложек, я на самом деле ее не очень люблю, но вот в таком количестве она меня устраивает. Еще половинка грейпфрута, такие вкусные попались, не ожидала. Горсть хлопьев "Фитнес" ну рекламируют которые. На самом деле наверняка от них так толку мало, мне просто нравятся. Вот и всё.
На обед. Салат из овощей, типо греческого, только без сыра. В принципе можно было и с ним, просто в холодильнике не было. Решила салат не солить, соль вообще вредная штука. Так салат вкуснее показался. Одно вареное яйцо(сто лет не ела, дико захотелось) и 2 хлебца с кабачковой икрой( это вообще показалось реально чем-то невероятно вкусным!!!)
На ужин вторую половинку грейпфрута, половинка яблочка и тарелочка гречки.
Ну и вечером пилатес, правда дома. По видео из ютуба, мне так понравилось, упражнения на руки с гантелями. И на ножки. Вообщем вот так я иду к своей цели. Надеюсь на успех!

Летаю уже!

Тэги:  ура худею

Рейтинг:  +2
alohaa
17 марта 2012 года 153 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Dream On, dream on, dream on
Тэги: ура худею

  Вот уже три 3 дня не ем после 6. И знаете, даже не хочется. Мистер Жрун обиделся и уехал куда-то от меня.
Чувствую легкость. Ну если я не ем после 6, это не значит, что до 17:59 я ржу всё подряд и сколько хочу.
Из своего рациона я вычеркнула, сладкое, булки, хлеб, соленое, жареное, мучное, мясо не ем, колбасу и сосиски вообще даже видеть не хочу. вообще так конечно перечислять долго... Читать полностью
 


Дневник alohaa:



Комментарии:

17 марта 2012 года
0
Молодец! А я вот ни как от колбаски не могу отказаться а к свадьбе так хочется похудеть...

17 марта 2012 года
0
придумайте альтернативу какую-нибудь ей. Раньше я не ела ее, просто потому что ее не покупали. Теперь покупают, я просто равнодушна. А еще лучше посмотрите или почитайте, как она делается, как хранится, везется и т.д. Сразу отвращение появится.

17 марта 2012 года
+1
Все обязательно получится , Удачи !!!

17 марта 2012 года
0
Спасибо вам большое за поддержку!!! Супер -сайт!


Оставить свой комментарий
B i "