Брокколи с морковью

Брокколи с морковью Автор: Анфиса Максимилюк
Добавлено: 29 января 2012
Количество калорий в 100 граммах продукта: 54
Белков: 2 г Жиров: 3 г Углеводов: 6 г

Ингредиенты:Брокколи замороженная 100,0 г
Морковь 100,0 г
Фасоль стручковая 30,0 г
Молоко 2.5% 125,0 г
Мука 1 сорта (из зерна мягкой пшеницы) 5,0 г
Масло сливочное 7,0 г

Способ приготовления:

Капусту отварить в подсоленной воде. Морковь сварить отдельно. Остывшие овощи порежьте на кусочки. Муку разведите в молоке и варите помешивая пока не закипит, посолите, добавить масло. Овощи положить в кастрюлю и залить соусом. Тушить 3 мин.

Тэги:  рецепты, овощи

Рубрика: Овощные блюда

Рейтинг:  +1
muxaver
17 марта 2012 года 156 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Брокколи с морковью
Брокколи с морковью Автор: Анфиса Максимилюк
Добавлено: 29 января 2012
Количество калорий в 100 граммах продукта: 54
Белков: 2 г Жиров: 3 г Углеводов: 6 г
Ингредиенты:Брокколи замороженная 100,0 г
Морковь 100,0 г
Фасоль стручковая 30,0 г
Молоко 2.5% 125,0 г
Мука 1 сорта (из зерна мягкой пшеницы) 5,0 г
Масло сливочное 7,0 г
Способ приготовления:... Читать полностью
 


Дневник muxaver:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "