Главная > Дневники > Дневник пользователя Blisteria

Джиллиан Майклс. До и после.

Я, конечно, не особо интересовалась биографией Джиллиан Майклс, но почему-то думала, что она просто так всю жизнь работает тренером(она в видео говорила фразу, что проработала пол-жизни тренером) и всегда была такая подтянутая. А тут совершенно случайно наткнулась на вот такую картинку:

Рейтинг:  +16
Blisteria
17 марта 2012 года 1 3643 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Джиллиан Майклс. До и после.
Я, конечно, не особо интересовалась биографией Джиллиан Майклс, но почему-то думала, что она просто так всю жизнь работает тренером(она в видео говорила фразу, что проработала пол-жизни тренером) и всегда была такая подтянутая. А тут совершенно случайно наткнулась на вот такую картинку:
Читать полностью
 


Дневник Blisteria:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"
Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"
Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"
Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"
Комментарии:
Софья П
17 марта 2012 года
+2
ну что тут скажешь- уважуха

Blisteria
(автор поста)
17 марта 2012 года
+2
да, сразу как-то больше доверия к её советам по похудению

Софья П
17 марта 2012 года
0
ага, но и препараты она тож принимала

Blisteria
(автор поста)
17 марта 2012 года
0
да? Надо будет вообще почитать про нее..

Софья П
17 марта 2012 года
0
да ты посмотри её в программах разных- в шредах у неё и голос грубее- явно трескала а сейчас и мягче голос и черты лица

Blisteria
(автор поста)
17 марта 2012 года
0
ну это ещё и от качества записи зависит, вживую бы её послушать..

Софья П
18 марта 2012 года
0
не, не, сидела она на анаболиках сто пудов

Свистулька
17 марта 2012 года
+1
не ожидала

Caramel
17 марта 2012 года
+3
чтож, могу сказать только одно - значит, я тоже могу себе такую фигуру сделать)

Blisteria
(автор поста)
17 марта 2012 года
+1
Конечно Как говориться, было бы желание

Caramel
17 марта 2012 года
+1
желание есть, и цель есть.. потому усиленно занимаюсь))

Blisteria
(автор поста)
17 марта 2012 года
0
Ну тогда остается только пожелать скорейших успехов

Caramel
17 марта 2012 года
+1
спасибо и вам!)

malisho4ek
17 марта 2012 года
+2
я на сколько знаю-это она в 17 лет!и похудела она не за год!а за долгие годы правильного питания и тренировок!

Blisteria
(автор поста)
17 марта 2012 года
0
Главное, что похудела

Caramel
17 марта 2012 года
0
это понятно) но это все равно круто! ведь многие из нас в 17 лет были такими или почти такими, но все ли стали как майклс через годы? ну или хотя бы примерно как майклс?)

nepcuk
17 марта 2012 года
0
malisho4ek пишет:
а за долгие годы правильного питания и тренировок!
Неправда
Она писала про то, как она худела по молодости - кола лайт, шоколадка, энергетик и всё, шла тренироваться.
А в 17 лет она уже работала тренером, на фото ей лет 14 скорее всего.

malisho4ek
17 марта 2012 года
0
nepcuk пишет:
на фото ей лет 14 скорее всего.
все правда,и не 14 а 17!есть статья у нее спец,где в школе,потом в университете-ее часто оскорбляли насчет того что она жирная и т.д.и.т.п (кокрас и была эта фотка с универа)а заниматься спортом и правильным питанием начала уже позже!-она и сама же дает спец книги по питанию.и разным типам упражнений!

nepcuk
17 марта 2012 года
0
Спортом она начала заниматься в 12 лет - её мама отдала в школу боевых искусств. А в 17 лет она уже была сертифицированным тренером. Не знаю, что за статья: у меня есть её книги, которые писала она сама, и в радиопередачах она сама неоднократно говорила про это.

malisho4ek
17 марта 2012 года
+1
незнаю)))вот и у меня в журнале написано!везде по-разному получается

nepcuk
17 марта 2012 года
0
А что за журнал?

malisho4ek
17 марта 2012 года
0
гламур за 2009год)))а еще там написано что она биссексуалка

nepcuk
17 марта 2012 года
0
Последнее скорее всего правда

Сейчас специально перечитала главу в Master Your Metabolism. Мой краткий перевод
До 12 лет она была толстым подростком из-за проблем в семье. Родители развелись, мама отдала её в школу бойцовских искусств: она обрела уверенность в себе, над ней перестали издеваться в школе. В 17 лет она работала тренером ради удовольствия, а по ночам подрабатывала в баре с поддельными документами. Перепробовала все диеты и все жиросжигатели, все возможные системы тренировок. Когда её позвали в Biggest Loser, к тому времени она жила только тем, что считала калории и занималась по 5-7 часов ежедневно, потому что ей нужно было быть в форме на ТВ. В день она выпивала по 6 банок колы лайт, плотно сидела на кофеине, сахарозаменителях и злоупотребляла алкоголем, низкожировыми химическими полуфабрикатами. После первого сезона с 1200 ккал она перешла на здоровые 1800, и за неделю набрала 15 фунтов...
Когда ей исполнилось 30 лет, она пошла к эндокринологу и ей поставили диагноз гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы). И только тогда она начала задумываться о здоровом питании, о гормонах, и изменила свою жизнь.
Сейчас (когда она писала книгу) ей 34, питается на 1800-2000 ккал, а в спортзале проводит максимум 5 часов в неделю (то есть в 7 раз меньше, чем раньше).

Вот, это всё с её слов Конечно это не очень романтичная история, чтобы разрекламировать тренера, но я ей больше доверяю

Caramel
17 марта 2012 года
0
убейте меня если на первой фотке ей 12 лет

nepcuk
17 марта 2012 года
0
А по-моему видно, что молоденькая совсем.

Caramel
17 марта 2012 года
0
ну не настолько же! честно скажу, про нее ничего не читала, но вот по виду на фотографии у нее возраст институтский, а не школьница среднего класса. Это чисто мое мнение

Софья П
17 марта 2012 года
0

Пофиг_Пляшем
17 марта 2012 года
0
На транса похожа

Natallia777
17 марта 2012 года
+1
респект

oxixi
17 марта 2012 года
+1
она во время тренировки говорит, что занималсь кикбоксингом. ну если перевод верный

Диля102
22 марта 2012 года
+1
Обожаю Джиллиан-так измотать дома может только она (меня, по крайне мере ). Ее программа Ускоряем метаболизм просто моя "настольная книга" вечерами

Blisteria
(автор поста)
22 марта 2012 года
0
Если посмотреть на "инсанити", то становится ясно, что вымотать может не только Джиллиан Но для начального уровня(мне как раз) она просто супер

Диля102
24 марта 2012 года
0
впервые слышу это слово, но от него уже веет...как бы это выразиться... завтра пущусь в поиски))

Blisteria
(автор поста)
24 марта 2012 года
0
Вот оно - http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2938955


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
лулечек 15

Всего на сайте: 2
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь