 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +16 |
|
18 марта 2012 года | 202 | 24 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
ПИТАНИЕ Вес наконец-то сдался и пошел вниз, за 2 дня минус 700 гр и закрепился на 64,3 кг, я рада СПОРТ Cardio Recovery, обожаю ее, то что нужно посреди недели и заодно отдых от поскакушек, для меня это уже легкотня ДЛЯ КРАСОТЫ Скраб и кремик для лица, и термообертывание МОТИВАШЕЧКА Читать полностью |
Дневник As_solka:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
у меня просто знакомая живет по весам кухонным. и ей тяжело теперь что-либо объяснять по поводу рецептов - у нее первый вопрос: сколько в граммах.
а я всегда на глаз готовлю, и прикидываю, сколько грамм получаю...
конечно, для идеального похудения весы необходимость, а не роскошь. но вот опасаюсь страдать такой же паранойей.
совершенно адекват) а рецепты легко расчитать)
тогда тоже озадачусь покупкой весов.
Ммм...какя попа на фото
А ешь то ведь отварную. Крупа разваривается ,в среднем, в три раза, т.е. варишь сухой 100гр, получаешь 300гр готовой и калории со 100гр сухой делятся на 300 готовой, т.е. в 100гр готовой около110кал.
Ох, надеюсь понятно изъяснилась
а я думала в два раза, у меня есть мерный стаканчик для круп и для каждой крупы разные меточки, я думала, что если взять 50 гр сухой получится 100 отварной, а ккал по сухому считаю, значит я не правильно делаю, да?
Так вот мне ,здесь на форуме, объяснили,что разваривается в три раза. И правда я потом проверила, у меня ровно в 3.
А калории нужно разделить на готовый вес! Я когда узнала, знаешь как обрадовалась
минимум...
у меня иной раз и 500 вываривается
поднимать метаболизм, скорее!