Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
и зачем в разгруз такую тренировку? не нужен организму стресс, тренируйтесь в любой другой день) удачи вам!
Может что-то добавть или поменять в меню? Каллорийность не маловата? А то калорийность большая плохо и маленькая тоже плохо...
И еще воды около 2 л выпиваешь?