прошу пенделя

Как я вас понимаю!У меня тоже так было,когда на ней сидела.В первый же день сорвалась.Видимо,монодиеты-не моё.Попробуйте другую диету,где вы будете сыты и не будете думать о жратве

Я тоже всё время про еду думаю, сегодня лишь первый день на лепестках Если сорвусь, подумаю о другой диете... А если выдержу, зауважаю себя ещё больше Вот только ругать себя ни в коем случае не надо! Сегодня уговариваю себя, что нужно потерпеть всего денёк , завтра - что ещё денёк, ну и т.д. Если сразу организму сказать про 6 лепестков просто с ума сойдёт и затребует обжорства здесь и сейчас Я на таких уговорах на гречке 6 дней продержалась Потом набрала , но тут уж сама виновата , пустилась во все тяжкие.. Сейчас буду вести себя благоразумно после сброса веса И, главное, верить, что всё по плечу!

спасибо всем, сегодня уже полегче

может диета - не твоя?

так с моим весом все диеты не мои

Вы просто занимайтесь чем-нибудь помимо того, что сидите на диете. А то будет в квновской шутке "А что же мы просто так сидим, давайте новый год дожидаться!?".

Вам нужно придерживаться диете, но не мешало бы и отвлечься.

я пилатесом занялась и танцем живота

Крепись! Все получится.