 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет всем! У меня вопрос. Читаю в книге у доктора написано: "Второй этап методики должен начаться через 2-3 недели после первого, но обязательно со второй фазы месячного цикла". Меня смущает то что я выделила жирным шрифтом. Т. е если понимать буквально, то между этапами перерыв должен быть? И как быть если у меня первый этап закончится не на середине месячного цикла, а в конце???
| Рейтинг: +2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет всем! У меня вопрос. Читаю в книге у доктора написано: "Второй этап методики должен начаться через 2-3 недели после первого, но обязательно со второй фазы месячного цикла". Меня смущает то что я выделила жирным шрифтом. Т. е если понимать буквально, то между этапами перерыв должен быть? И как быть если у меня первый этап закончится не на середине месячного цикла, а в конце??? Читать полностью |
Дневник группы "Система доктора Ковалькова": |
|
|
djina
18 марта 2012 года
0
Привет Оля! Вы что то неправильно поняла, доктор советует начинать первый этап методики с первой половины месячного цикла, т. к. именно в первый этап идет активная потеря веса, а первая фаза м.ц. -это фаза эстрогена, когда организм отдает все лишнее без особого труда, а второй этап методики должен следовать сразу за первым без перерыва, а иначе как вы будете питаться это время? только на втором этапе вес будет уходить не так активно, а иногда даже и чуть чуть повышаться, поэтому дальше вы должны питаться согласно второго этапа и следить за весом, и если наступает вторая половина м.ц. фаза прогестерона, то вес может задерживаться и медленно уходить , перечитайте внимательно еще раз питание на втором этапе.
Ответить
|
|
Lel9
18 марта 2012 года
0
Спасибо за ответ)))
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
