Мотиваторы для похудения. У всех разные (картинок много)

Путь к идеальной фигуре у многих, к сожалению, долгий и не легкий. Так что же может нам помочь не сорваться, верить в свои силы, не падать духом или просто поднять настроение? Один из вариантов картинки - мотиваторы. Можно потратить всего несколько минут, глядя на качественное фото где снято красивое женское тело и желание заглянуть в холодильник становится не таким сильным. Или же можно взглянуть на картинку с излишне пышными формами, что даст подобный результат

Помимо эстетического удовольствия от просмотра, в мотиваторах есть не мало пользы. Сегодня все больше ученых и психологов пишут в своих статьях о том, что мысли материальны. Я придерживаюсь такого же мнения, ведь то о чем и как ты думаешь, образ твоих мыслей, рано или поздно найдет отражение в жизни.

"Способ применения" картинок - мотиваторов:

Прост до безобразия! От Вас не потребуется никаких супер сложных упражнений, все очень легко. Сначала необходимо выбрать ту картинку (или несколько) которая полностью будет иллюстрировать Вашу цель, затем желатетльно выбрать место где вас никто не побеспокоит, где Вы можете остатья наедине с собой. Внимательно смотрите на картинку, детально изучайте ее, потом закрывайте глаза и, с помощью визувализации (представления), переносите картинку на себя (к примеру видите себя с идеальной фигурой). Главное не просто представить, а почувствовать свое "новое тело" будто Вы обладайте им прямо сейчас. Почувствовать ту радость, легкость, комфорт, удовлетворение и все то положительное, что Вам принесет Ваша идеальная фигура. По началу это может показаться сложным, но после пары тройки упражнений визуализировать будет легче. Посвящайте этому процессу чуточку времени каждый день (чем больше тем лучше) и это поможет Вашему психологическому похудению, что в дальнейшем повлияет на результат как таковой.

Можно использовать мотиваторы в течение дня, просто носить понравившуюся картинку в сумочке, несколько раз в день, на нее смотреть, можно повесить на холодильник или напротив кровати, тут дело ограничевается лишь Вашей фантазией. Очень хорошо сделать коллаж и "собрать" Ваше идеальное тело, коллаж должен быть ярким. Возьмите большой альбомный лист, вырежете картинки с красивым женским телом, наклейте их на лист и оформите как Вам понравится, а на обратной стороне напишите то, о чем Вы мечтайте. Но пишите только в настоящем времени, будто вы уже этим обладайте, и не используйте частицу НЕ!!! Пишите вместо "я не толстая" - "я худая", вместо "я не поправляюсь" - "я худею". Ваше подсознание не принимает частицу НЕ, оно слышит основную фразу именно так, как вы ее формулируйте и не признает намеков. Чем больше времени и усилий вы потратите на создание такого коллажа, тем более энергоемким он будет, то есть Вы зарядите его своей положительной энергией, Вы запрограммируйте свое подсознание на обретение идеального тела. Любуйтесь своим коллажем, главное при этом испытывать только положительные эмоции и верить в свои силы, а точнее знать что Вы все можнете. Перечитывайте фразы которые написали на обратной стороне, желательно перед сномю

*** Про работу с подсознанием, не подумайте, придумала не я! Основанием для вышеизложенного текста являются статьи, выкладки разных ученых по поводу силы подсознания, транстфертгингу итд ***

Ниже я выкладываю мотиваторы (и демотиваторы), которые помогают мне. Быть может Вам уже встречались подобные картинки, а может, Вы найдете для себя что-то интересное.

*** МОТИВАТОРЫ***

I Красивое женское тело:

















































II Аппетитные части тел (животики, ножки, попки):







































III Для тех кому не достаточно простого созерцания красивого тела, кого мотивирует наглядный результат - несколько фото до и после похудения:





































IV Демотиваторы. Некоторые из нижепредставленных картинок можно повесить на холодильник и, если наткнуться на них в приступе голода, его сразу как рукой снимет































V И на последок. Не хотите худеть? Считайте что лишний вес не портит? Возможно так и есть, только не увлекайтесь Макдональдсом и фаст фудом... иначе можно попасть вот в такой календарь

Январь


Март


Апрель


Май


Июнь


Июль


Август


Сентябрь


Октябрь


Ноябрь


Декабрь


*** Упси, девочки простите, но февраль куда-то исчез ***

Ну вот и все... надеюсь Вам понравилась моя подборка. Если вы взяли себе какие-либо картинки или просто, они подняли вам настроение, я очень рада! Благодарю за внимание!

*** Источник картинок - интернет, все картинки и фото в свободном доступе. Автор текста - я. ***