Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Метаболическая диета (гормональная)

я тоже хочу присоединиться)))

Всем привет!
С завтрашнего дня хочу попробовать метаболическую диету.
Возникает вопрос: можно ли на первой фазе употрелять в еду овощи, приготовленные на пару (я не имею ввиду картофель и морковь).

Рейтинг: 0

paranoya

18 марта 2012 года

288

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/453627/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">я тоже хочу присоединиться)))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>С завтрашнего дня хочу попробовать метаболическую диету.<br>Возникает вопрос: можно ли на первой фазе употрелять в еду овощи, приготовленные на пару (я не имею ввиду картофель и морковь).
                    <a href="https://www.diets.ru/post/453627/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/453627/
              ]я тоже хочу присоединиться)))[/url][/b][/size]
              Всем привет! С завтрашнего дня хочу попробовать метаболическую диету. Возникает вопрос: можно ли на первой фазе употрелять в еду овощи, приготовленные на пару (я не имею ввиду картофель и морковь). [b][url=https://www.diets.ru/post/453627/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Метаболическая диета (гормональная)":

вопрос???
Хочу к вам))))
• я тоже хочу присоединиться)))
не сдерживаюсь(
Овощи))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Комментарии:

Nikita7777

18 марта 2012 года

Меня что то эта диета не вдохновила. Я нашла себе систему Сибарит Татьяны Малаховой. На ней уже четвертую неделю сижу без труда. На субботу 17.03.12 было -5 кг.

Ответить

нюрок

19 марта 2012 года

А мне так очень понравилась эта диета,чувство голода вообще отсутствует.На первой фазе была 14 дней,ушло 6,5кг. Овощи ела только в свежем виде,но думаю,что паровые и вареные тоже можно,т.к у диетолога разработавшего эту диету допускается приготовление супа. На 1 фазе можно есть такие супы:
- На воде, а не на бульоне
- Без картофеля, моркови и каш
- Без зажарок на масле
- Без сметаны и майонеза

То есть, допускаются овощи (капуста всех видов, зелень, помидоры, перец и т.д.), все виды специй. Отдельно можно сварить мясо/морепродукты и добавить в суп. Мясо и морепродукты выбирайте из продуктов с 0 баллом!!

Ответить

paranoya

(автор поста)

19 марта 2012 года

Спасибо!
Сегодня первый день.. вы правы, голода совсем не ощущаю, правда последний прием пищи был в половине восьмого вечера, раньше никак не получается

↑ Ответить

Nikita7777

19 марта 2012 года

Девчата держитесь, первые три дня всегда трудно. а потом можно и дней 20 вообще без еды просидеть. Я пробовала. так к еде еле вернулась. Ну и потом все тоже вернулось. Короче во всем нужна мера.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!