У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Метаболическая диета (гормональная)

я тоже хочу присоединиться)))

Всем привет!
С завтрашнего дня хочу попробовать метаболическую диету.
Возникает вопрос: можно ли на первой фазе употрелять в еду овощи, приготовленные на пару (я не имею ввиду картофель и морковь).

Рейтинг: 0

paranoya

18 марта 2012 года

287

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/453627/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">я тоже хочу присоединиться)))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>С завтрашнего дня хочу попробовать метаболическую диету.<br>Возникает вопрос: можно ли на первой фазе употрелять в еду овощи, приготовленные на пару (я не имею ввиду картофель и морковь).
                    <a href="https://www.diets.ru/post/453627/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/453627/
              ]я тоже хочу присоединиться)))[/url][/b][/size]
              Всем привет! С завтрашнего дня хочу попробовать метаболическую диету. Возникает вопрос: можно ли на первой фазе употрелять в еду овощи, приготовленные на пару (я не имею ввиду картофель и морковь). [b][url=https://www.diets.ru/post/453627/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Метаболическая диета (гормональная)":

вопрос???
Хочу к вам))))
• я тоже хочу присоединиться)))
не сдерживаюсь(
Овощи))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Комментарии:

Nikita7777

18 марта 2012 года

Меня что то эта диета не вдохновила. Я нашла себе систему Сибарит Татьяны Малаховой. На ней уже четвертую неделю сижу без труда. На субботу 17.03.12 было -5 кг.

Ответить

нюрок

19 марта 2012 года

А мне так очень понравилась эта диета,чувство голода вообще отсутствует.На первой фазе была 14 дней,ушло 6,5кг. Овощи ела только в свежем виде,но думаю,что паровые и вареные тоже можно,т.к у диетолога разработавшего эту диету допускается приготовление супа. На 1 фазе можно есть такие супы:
- На воде, а не на бульоне
- Без картофеля, моркови и каш
- Без зажарок на масле
- Без сметаны и майонеза

То есть, допускаются овощи (капуста всех видов, зелень, помидоры, перец и т.д.), все виды специй. Отдельно можно сварить мясо/морепродукты и добавить в суп. Мясо и морепродукты выбирайте из продуктов с 0 баллом!!

Ответить

paranoya

(автор поста)

19 марта 2012 года

Спасибо!
Сегодня первый день.. вы правы, голода совсем не ощущаю, правда последний прием пищи был в половине восьмого вечера, раньше никак не получается

↑ Ответить

Nikita7777

19 марта 2012 года

Девчата держитесь, первые три дня всегда трудно. а потом можно и дней 20 вообще без еды просидеть. Я пробовала. так к еде еле вернулась. Ну и потом все тоже вернулось. Короче во всем нужна мера.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы