Вот читаю у других, да и сама частенько употребляю слова: "худею", "похудеть".
А как то внутренне мне это не нравится. Действительно, если задуматься, слова эти несут негативный смысл. И психологи подтверждают, что наше подсознание сопротивляется им. Разве мы хотим быть хуже?
Может лучше "терять лишние килограммы"? Нет, как будто тоже позитива маловато...
Когда мы что то теряем, то сразу же бросаемся это искать (цитата).
Так что же нам предлагают знатоки нашей психики, что бы организм с радостью принимал все наши усилия и не сопротивлялся...
Нужно работать не только над пищевыми привычками и образом жизни, но и над образом мышления. Нам предлагается почаще подходить к зеркалу и представлять какими красивыми и привлекательными станут наши ножки, шейка, талия.
Представляйте и начинайте любить свое тело уже сейчас!
Но поскольку речь о килограммах на этом сайте неизбежна, то я для себя решила, что не буду "худеть" и "терять", а буду " стройнеть" и "преображаться".
Так ещё какие позитивные слова употребляет? Поделитесь своей фантазией!
Вот читаю у других, да и сама частенько употребляю слова: "худею", "похудеть". А как то внутренне мне это не нравится. Действительно, если задуматься, слова эти несут негативный смысл. И психологи подтверждают, что наше подсознание сопротивляется им. Разве мы хотим быть хуже? Может лучше "терять лишние килограммы"? Нет, как будто тоже позитива маловато...
Читать полностью
Да , Юля, молодец! Хорошо бы ещё волшебную палочку иметь.... Так взмахнул ею , прошептал: "Транс...фор...ми...ру...юсь...!" -
- и процесс пошёл!
Юль, а у тебя уже пошёл процесс?
Я отчетный период с завтрашнего дня открываю, будем результатами делиться?
Как раз сейчас в дневник написала, как первый день прошёл. Появятся результаты - напишу и линейка на моей страничке показывать будет. В самодисциплине тоже отметки делаю. А за приглашение спасибо. Обязательно зайду.
А я также отношусь к слову "диета" - я столько на диетах сидела, что у меня кроме негатива оно ничего не вызывает.. поэтому я не сижу на диете, а я изменила свою "систему питания".. я ем не то, что нужно по диете, а "полезные продукты"...
Полностью согласна! Я систематизирую разную информацию, опыт других, свой собственный по этой теме и постепенно, сам по себе, выявляется оптимальный набор продуктов. Меняю его по настроению. Нужно же, что бы процесс приносил радость и удовлетворение.
Да , Юля, молодец! Хорошо бы ещё волшебную палочку иметь.... Так взмахнул ею , прошептал: "Транс...фор...ми...ру...юсь...!" -
- и процесс пошёл!
Юль, а у тебя уже пошёл процесс?
Я отчетный период с завтрашнего дня открываю, будем результатами делиться?
я перестала употреблять слово "худеть" после того как... похудела!
Почти два года назад во время тяжелой жизненной ситуации и сильного стресса я очень похудела. Никогда такой не была. И вот стою такая перед зеркалом, серая, замученная, с синяками под глазами, тусклыми волосами... Все в жизни плохо и страшно... вся на нервах.
И тут до меня доходит - я же ХОТЕЛА похудеть! Хотела - получила... Слова надо тщательнее выбирать, да. Теперь не говорю себе, что хочу похудеть. Я ХОЧУ БЫТЬ КРАСИВОЙ, ЗДОРОВОЙ, СЧАСТЛИВОЙ,
Очень главные и часто используются на сайте слова "отвес " и "привес " , девочки друг друга поздравляют с удачными "отвесами" и оказывают дружескую поддержку в случае нежеланных
"привесов". Когда я вижу эти слова в тексте, сразу вспоминаю времена , когда документы были не электронные и приходилось заполнять кучу немыслимых журналов, ответственный за заказ специальных журналов для нашего ведомства прохлопал время заказа этих журналов и в типографии ему предложили журналы отпечатанные для ветеринаров и мы больше месяца заклеивали их графы и писали свои и я навсегда запомнила их, ничего личного, самая главная графа : привес свиноматки, за ней следует опорос матки и я думаю нежеланная для веттехника: отвес свиноматки. Я была участником одной из групп и каждый день заполняя журнал , желала бы вводить графы "уменьшения веса" , а не "отвеса", или "увеличения веса", а не "привеса". И слово или понятие "диета" очень неплохое , мы, желающие улучшить свой жизненный уровень, увели его и сделали из него трон , если мы "садимся" на него основательно или стул ,если мы на него "присаживаемся".
Когда читаю заголовок "история моего худения", кажется што щас историю болезни открою.
- и процесс пошёл!
Юль, а у тебя уже пошёл процесс?
Я отчетный период с завтрашнего дня открываю, будем результатами делиться?
- и процесс пошёл!
Юль, а у тебя уже пошёл процесс?
Я отчетный период с завтрашнего дня открываю, будем результатами делиться?
Почти два года назад во время тяжелой жизненной ситуации и сильного стресса я очень похудела. Никогда такой не была. И вот стою такая перед зеркалом, серая, замученная, с синяками под глазами, тусклыми волосами... Все в жизни плохо и страшно... вся на нервах.
И тут до меня доходит - я же ХОТЕЛА похудеть! Хотела - получила... Слова надо тщательнее выбирать, да. Теперь не говорю себе, что хочу похудеть. Я ХОЧУ БЫТЬ КРАСИВОЙ, ЗДОРОВОЙ, СЧАСТЛИВОЙ,
"привесов". Когда я вижу эти слова в тексте, сразу вспоминаю времена , когда документы были не электронные и приходилось заполнять кучу немыслимых журналов, ответственный за заказ специальных журналов для нашего ведомства прохлопал время заказа этих журналов и в типографии ему предложили журналы отпечатанные для ветеринаров и мы больше месяца заклеивали их графы и писали свои и я навсегда запомнила их, ничего личного, самая главная графа : привес свиноматки, за ней следует опорос матки и я думаю нежеланная для веттехника: отвес свиноматки. Я была участником одной из групп и каждый день заполняя журнал , желала бы вводить графы "уменьшения веса" , а не "отвеса", или "увеличения веса", а не "привеса". И слово или понятие "диета" очень неплохое , мы, желающие улучшить свой жизненный уровень, увели его и сделали из него трон , если мы "садимся" на него основательно или стул ,если мы на него "присаживаемся".