Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

прошло два месяца!

Вот и прошло ровно два месяца, как я на системе. Ушло ровно 10 килограммов. Надо ещё столько же! Сложностей никаких не возникало. Праздники пережила легко.

Рубрика: Стройнеем с удовольствием

Рейтинг:  +37
tat-negasheva
8 января 2011 года 3 936 59
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → прошло два месяца!
Вот и прошло ровно два месяца, как я на системе. Ушло ровно 10 килограммов. Надо ещё столько же! Сложностей никаких не возникало. Праздники пережила легко. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"
Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"
Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"
Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "
Комментарии:
Julieke
8 января 2011 года
+1
Вот это успех, поздравляю.

dascha_ya
8 января 2011 года
0
И правда здорово! Молодец!

Nado
8 января 2011 года
0

tat-negasheva
(автор поста)
8 января 2011 года
+2
Спасибо, девочки, всем за поздравления!

Nadiya2
8 января 2011 года
+1

Galcha
8 января 2011 года
0
Это замечательно!!! . Поздравляю!!! Пора и фотки выложить.

tat-negasheva
(автор поста)
8 января 2011 года
+1
Как только вернусь в прежнее обличие (я после родов+кормлю) так и покажусь!

tat-negasheva
(автор поста)
8 января 2011 года
+1
Ну а в принципе - пороюсь. Может чего и найду. Просто специально до и после не фоталась.

Лапонька
8 января 2011 года
0
Вот ничего себе!!!! ЗДОРОВО!!!! Поздравляю!!!!

Nadiya2
8 января 2011 года
0

Вот это победа!!! Мо - лод - чи - на !!!
Расскажи, как ты работала по системе. За два месяца такой результат!
Поделись своими секретами , тем более, что ты еще и кормящая мама. У нас есть молодые мамы, им тоже будет интересно.
А мне как интересно! С нетерпением ждем твоего рассказа

Золотая рыбка
8 января 2011 года
0
Вот это действительно успех!!!Спасибо вам!!!Вы вселяете надежду,что у нас тоже получится.

tat-negasheva
(автор поста)
8 января 2011 года
+2
Девочки! Сфоткалась и нашла старое фото+с Нового года одно. Не знаю - заметно ли на них, но по вещам очень видно. Уже могу влезть в свои юбки, шорты.И даже застегнуть. Фото в альбоме "процесс".

Nadiya2
8 января 2011 года
0
Ждем. очень хочется посмотреть

tat-negasheva
(автор поста)
8 января 2011 года
+1
А рассказывать особенно нечего . Просто питалась по системе, на Новый год не нарушала, да и вообще не нарушала ни разу.

Малышка
8 января 2011 года
0
Отличный результат, молодчинка!

Nadiya2
8 января 2011 года
+1
Питалась по системе! Отвес минус 10! А с телом что? Дополнительные физнагрузки, массаж, пилинг?
Как ты?

Popolonkass
8 января 2011 года
0
Поздравляю!!!!
А сладенькое по утрам позволяли себе???))

tat-negasheva
(автор поста)
8 января 2011 года
+2
Ходьба на степе минимум 30 минут+иногда 15-20 минут на диске(который для талии), растяжек у меня нет, поэтому кремами с мумиё не пользовалась и не скрабилась. Пользуюсь индийским кремом от целлюлита. Сладкое раньше почти не употребляла, а сейчас кушаю по утрам, когда хочется. На Новый год ведь обычно сладкого много. Да и старшая дочка мне всё выбирает самые вкусные конфетки. Говорит: " Встанешь утром и покушаешь?. Как тут откажешь? Ну вроде всё.

Nadiya2
8 января 2011 года
0
За такой простотой виден колоссальный титанический труд.
Умничка. Еще раз поздравляю и искренне радуюсь твоим успехам!!!

Теплее лета имя Лена
8 января 2011 года
0
Какая сила воли! Да еще и кормящая мама!

tat-negasheva
(автор поста)
8 января 2011 года
0
Девочки, ещё раз всем огромное спасибо!!!!

рябинушка
8 января 2011 года
+1
Молодец!Приятно читать об успехах других,это даёт всем нам особый настрой на стройность!Еще раз БРАВО!!!!

Няшка
8 января 2011 года
+1
Классно!!! Завидую белой завестью, Я пока себя заставила отказаться от сахара и не есть после 18.00, на большее пока нет силы воли.

tat-negasheva
(автор поста)
8 января 2011 года
0
Няка пишет:
Я пока себя заставила отказаться от сахара и не есть после 18.00
Так полдела уже сделано! Осталось совсем немного!

Nadiya2
8 января 2011 года
+1
Начало положено. Не смущайся, белая зависть будет тебе хорошим стимулом к личным маленьким и большим победам!
Не останавливайся

Мари 777
8 января 2011 года
+1
Молодец! Здорово! Я тоже хочу так!!!!!!

Nadiya2
8 января 2011 года
0
Мариночка! Давай-давай! Тебя ждет красивая фигура и новый стиль жизни. Система " - 60 " - это супер!!!

tat-negasheva
(автор поста)
8 января 2011 года
+2
Девочки! Вы меня очень поддержали! А то я мужу говорю: "Сегодня ровно два месяца, как я на системе", а он мне: "Ну давай отмечать, наедимся!". Ну что это за поддержка

Nadiya2
8 января 2011 года
0
Это он по доброте душевной. Но мы то знаем, что благими намерениями дорога вымощена в ...
Но ты держись, не соблазняйся едой , соблазнись чем-то более интересным


MoscowGirl
15 марта 2011 года
0
Не поддавайся!)) Есть другие способы отметить - пусть лучше колечко тебе купит или еще чем порадует)) Ты молодец! Чуть-чуть до цели осталось

tat-negasheva
(автор поста)
8 января 2011 года
0
Девочки, а фото у меня в альбоме кто-нибудь смотрел? Заметно или не очень?

Nadiya2
8 января 2011 года
0
Сейчас сбегаю, посмотрю

рябинушка
9 января 2011 года
0
Конечно,сбегали,посмотрели,Молодчина!

Nadiya2
9 января 2011 года
0
Посмотрела, понравилось

larochka567
8 января 2011 года
0
Потрясающий результат - за два месяца 10 кг. Уверена, вы обязательно достигнете своей цели!

Тимошка
8 января 2011 года
0
Вот это да! Поздравляю!

Леонида
8 января 2011 года
0
Здорово! Поздравляю, желаю дальнейших успехов и удержания достигнутых результатов!

tat-negasheva
(автор поста)
9 января 2011 года
+1
Спасибо большое всем за поддержку!!!
Буду стараться

Nadiya2
9 января 2011 года
0
Старайся, а мы поддержим однозначно

tat-negasheva
(автор поста)
10 января 2011 года
+1

ЕваНео
11 января 2011 года
+2
Ты молодчинка, знаешь читаю, ну конечно сколько ей скидывать, а сколько мне, да еще и лет ей наверное около 25 им то легче, сама такая была, быстро скидывала. Зашла в твой альбом и оказывается, возраст то мой, и лялька такая же, так что говорю себе хватит мазаться, если Таня смогла , то чем я хуже? Буду стараться, правда путь мне престоит более долгий, ну а если результат будет как у тебя, то глядишь до лета скину.

Nadiya2
11 января 2011 года
+1
Молодец, что приняла решение, это очень важно. Но не менее важно опредлиться со своей личной программой похудения. Очень важно не бросаться в крайности. Почитай, подумай, определись. Может тебя вдохновит то, что прочитала в этом обсуждении

ЕваНео
11 января 2011 года
0
А с короткой стрижкой тебе лучше, ты моложе выглядишь и солидней

tat-negasheva
(автор поста)
11 января 2011 года
0
Спасибо! Думаю, что всё у тебя получится! Тем более: вместе - мы сила! А лялька у меня вторая. Первой уже 10 лет будет. Мужу моему тоже больше нравится короткая причёска. Я и сама подумываю стригануть немного, как на фото. Но там я и вешу 59 кг, вот подхудну и к лету сменю имидж.

ЕваНео
11 января 2011 года
+2
Да у меня тоже доченька маленькая третья. Сыну 17 лет, доче старшей 13 лет, ну а маленькой 7 месяцев. И после каждых родов стремлюсь похудеть, вернее похорошеть , но делать это уже сложнее немного

Nadiya2
11 января 2011 года
0
Отлично сказано :
ЕваНео пишет:
стремлюсь похудеть, вернее похорошеть


Светлана71
23 января 2011 года
0
ЕваНео пишет:
делать это уже сложнее немного
да уж!

Елена Викторовна 3
23 января 2011 года
0
ты просто умничка, я тоже тебе завидую белой завистью, завтра тоже сажусь на диету -60, надеюсь, что меня ждет впереди такая же удача, мне то вообще 15=20 кг сбросить нужно, после замужества поправилась, а после родов и говорить не стоит! так что воодушевившись твоим подвигом и мне будет легче, спасибо!!! ! и конечно же ПОЗДРАВЛЯЮ от всей души!!!!

Нелёчек
15 марта 2011 года
0
ни че себе! 10 кг в минус! вот это молодей!
тоже так хочу

tat-negasheva
(автор поста)
15 марта 2011 года
0
На сегодняшний день уже 15 кг 200 гр.

Нелёчек
15 марта 2011 года
0
во блин!!!!
к какому весу стремитесь?

tat-negasheva
(автор поста)
15 марта 2011 года
0
60 кг.

Нелёчек
15 марта 2011 года
0
и я к нему хочу подобраться.... для начала...
но что-то пока не очень получается....

tat-negasheva
(автор поста)
15 марта 2011 года
0
Всёу вас получится, стоит только захотеть.

Нелёчек
16 марта 2011 года
+1
я очень верю, что получится...и делаю для этого многое.... вот только пока в этой диете -60 пока не очень разобралась.....как разберусь, тут же на нее присяду....
давай на "ты"
у тебя не было никаких проблем с этой диетой? ну может не проблем, затруднений каких-нить....подводных камней там...

Nadiya2
16 марта 2011 года
0
Посмотри здесь https://www.diets.ru/community/9065/?cat=1471. Разбирайся, задавай вопросы

Нелёчек
16 марта 2011 года
0
спасибо, сейчас гляну

tat-negasheva
(автор поста)
16 марта 2011 года
0
В принципе, никаких трудностей не возникало. Сначала подробно изучила список питания ( разрешённые продукты, семь вариантов ужинов и т.п.). Потом отксерокопировала, главное на холодильник, остальное над обеденным столом. Если в первое время возникали вопросы - смотрела, читала и всё.

Нелёчек
16 марта 2011 года
0
ок. пошла изучать


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
avvod galchonkaaa irek Lissen Tilena Xenia1st Лилечек_70 Наташа Афонченко

Всего на сайте: 16
Статусы:

Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

sazykinaulic
1 день назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь