Главная > Дневники > Дневник пользователя Джана

И еще разгрузочка

Вернула 84 БЕЗ привеса
Сегодня с утра чай с цельнозерновым сухариком и 4 гр сыра
На обед будет чай, а в 16.00 салатик овощной с яйцом (надо же силы на вечернюю тренировку!)

Пошла работать ))
Всем отличного дня!
Рейтинг:  +14
Джана
8 января 2011 года 172 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → И еще разгрузочка
Вернула 84 БЕЗ привеса
Сегодня с утра чай с цельнозерновым сухариком и 4 гр сыра
На обед будет чай, а в 16.00 салатик овощной с яйцом (надо же силы на вечернюю тренировку!)
Пошла работать ))
Всем отличного дня! Читать полностью
 


Дневник Джана:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"
Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"
Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"
Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"
Комментарии:
Zabegala
8 января 2011 года
+1
я сегодня тоже разгрузочку на кефире решила утроить))) правда еще яблочки пару штук добавила)

Джана
(автор поста)
8 января 2011 года
+1
отличный наборчик - кефир и яблочки... у меня дочка сегодня на яблочках...

Nfya
8 января 2011 года
+1
Сяду тоже на кефире и кашей гречневой.....такая вкуснятина.....Хи....

sepultura
8 января 2011 года
+1
Это хорошо что без привеса У меня за неделю +700г Сегодня разгружусь чем- нибудь жиденьким тоже.

Джана
(автор поста)
10 января 2011 года
0
а у меня столько было... уже слиняло )))

Малышка
8 января 2011 года
+1
Че-то голодно как-то.... Как ты на тренировке вообще выдержишь?!

Джана
(автор поста)
10 января 2011 года
0
уболтала... ДВА ЯЙЦА!!!!!!!!!!
(и 10 вилок )

Nfya
8 января 2011 года
0
Эх, житуха наша Московская ленивая......Вчера ходили на лыжи, катались на коньках,погода как в сказке.

Джана
(автор поста)
10 января 2011 года
0
где ж вы ленивые?!? Вон какая молодчинка!

Nfya
8 января 2011 года
0

Ирина1980
8 января 2011 года
0
Удачи, сегодня она бы и мне не помешала!!!

Джана
(автор поста)
10 января 2011 года
+1
и тебе желаю - и сегодня и вообще всегда!

Nfya
10 января 2011 года
0
Зайка моя хорошая,. мне нужна твоя помощь.......Зайдешь на мою страничку может пообщаемся......

Nfya
10 января 2011 года
0

Танечка-Танюша
8 января 2011 года
0

Джана
(автор поста)
10 января 2011 года
0

Nayou
8 января 2011 года
0
Джана пишет:
4 гр сыра
Вот это точность

Джана
(автор поста)
10 января 2011 года
+1
объем пол-спичечного коробка, чуть меньше. Где-то мне попадалось, что с коробок - 10 грамм.

Nayou
10 января 2011 года
0
Я этого не знала А так то это примерно на бутерброд

Екатерина Варламова
8 января 2011 года
0
ну ты даешь))

Джана
(автор поста)
10 января 2011 года
0
да лана, ничего такого, чего бы не делали практически все.)))

Nfya
10 января 2011 года
0
..Роднуля.....Может по программе есть Майл или Асе, хотела пообщаться в вблизи....


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
12 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь