День 18. Или мне кажется, что я меняюсь!

Добрый вечер!

Сегодня день был просто замечательным. На улице настоящая весна и +18, чистое небо, тёплое солнце. Супер! Мы умудрились даже сегодня дважды прогуляться!

Меню:

Спали сегодня снова дольше обычного, так как выходной
Поэтому
10:30 завтрак вареники с творогом (шт.6)
позволила себе 1,5 печенюшки типа гости на пороге
чай без сахара

потом пошли гулять

съела парочку кукурузных палочек, мороженое пломбир, выпила 0,5л. воды

13:30 обед 2 котлеты куриные на пару
запечёные овощи в духовке с сыром
салат из пекинской капусты, огурца и лука с маслом и бульзамическим уксусом

17:00 огромный мандарин

19:00 2 яблока
тушеные овощи с обеда

Больше ничего не ела вроде. День прошёл без СРЫВА! Ура! Это каждый день у меня маленькая победа!

Держасу не есть после 19 - это два и тоже маленькая победа над собой.

Спорт пока ограничен. Немного качала пресс на кровати.

Почему мне кажется, что меняюсь??!!! Я стала больше смеяться. Я смеюсь над пустяками, чего раньше не было. Я стала менее раздражительна и более спокойна.

Не хочу пока говорить больше, так как боюсь глазить!!! Да и времени ещё совсем мало прошло после того, как я обратилась за помощью к специалистам.