Мой план "Красота"!

Мой План Красоты:
+) душ контрастный (утро и вечер)
+) антицел. крем + массаж (утро и вечер)
+) промываем нос водой.
Еще много всего есть, но начну именно с этого.
Мой План Психологии:
+) вести себя, как стройный человек (живем в мечте).
+) стакан воды с Wish (заряд на желание).
+) аффирмации.
+) смеемся около 5 мин. в день.
+) визуализация/медитация стройности.