Надо что-то делать)

Итак, писала я, что с того момента, как я начала зависать на подобных сайтах, мой вес стал больше))
думаю, фишка в моем неправильном подходе...
короче, подумала, что было бы неплохо на данном этапе делать хотя бы такие вещи:
1. сладкое и вредности - до 12 дня
2. ужин - в 7 часов
3. полноценный обед, завтрак и ужин; не по системе, не по какой-либо диете, самый обычный завтрак-обед-ужин.
А там посмотрим))))