Вот в который раз пытаюсь взять себя в руки, надеюсь этот раз удачный!
Первый день на диете Протасова!
Интересно много таких, кто не оторвался за новогодним столом, а стойко сидел на диете? Вот, я, решила наемся всяких вкусностей, на весь год, и опять начну худеть, в результате после новогодних застолий +2 кг, даже больше, теперь еще дальше до цели, ну ничего, выдержу, пожелайте мне удачи!
Вот в который раз пытаюсь взять себя в руки, надеюсь этот раз удачный! Первый день на диете Протасова! Интересно много таких, кто не оторвался за новогодним столом, а стойко сидел на диете? Вот, я, решила наемся всяких вкусностей, на весь год, и опять начну худеть, в результате после новогодних застолий +2 кг, даже больше, теперь еще дальше до цели, ну ничего, выдержу, пожелайте мне удачи!
Читать полностью
это быстро пришедшие кг... должны так же быстро уйти!!! согласна с Малышкой! Протас зимой - накладно получается... хотя. если финансы позволяют, то пожалуйста))))
Спасибо, за поддержку, я чувствую, что если сейчас не сяду на диету, то опять вернусь к 72 кг, а так не хочется.
А насчет, протасовки, то мне эта диета больше всего понравилась и подошла.
Привет! Я в том году в январе решила бороться с лишним весом, сидела на жесткоче полном можно сказать изнуряла себя скинула 10 кг, рада была безмерно, но стоило хоть чуть-чуть открыть рот как цыфры на весах предательски росли вверх. Затем я расслабилась (мне просто надоело себя мучать) и в январе этого года у меня опять +10 кг с довесочом в 3 кг. И я снова решила хватит пора что-то делать, но по другому! Я не искала никаких особых диет (сидеть на них смерти подобно!) просто решилаположиться на внутренний голос. Для своего питания я оставила кисло-молочные продукты,мясо, рыбу,овощи и фрукты. И неожиданно для себя в дебрях интернета я узнала что мое питание очень схоже с диетой Протасова. Я очень легко худею без особых ограничений и проблем, и я счастлива!
Хотя, конечно, зимой сидеть на Протасе - мммм.... Неумно, на мой взгляд. Овощи стоят запредельно, постоянно хочется горячего.....
А насчет, протасовки, то мне эта диета больше всего понравилась и подошла.