Всем доброе утро! У меня вчера был последний день диеты. За все время сбросила 2 кг 200 гр. я довольна. вчера подумала " ура, все!", а сегодня встала и мысль " а может на 2-й круг!!!". голода совсем не чувствовала, только сил не было в какой-то момент. всем удачи. диета мне очень понравилась
Всем доброе утро! У меня вчера был последний день диеты. За все время сбросила 2 кг 200 гр. я довольна. вчера подумала " ура, все!", а сегодня встала и мысль " а может на 2-й круг!!!". голода совсем не чувствовала, только сил не было в какой-то момент. всем удачи. диета мне очень понравилась
Читать полностью
я с сегодняшнего дня на гречку. мне хоть и понравилась диета, но хочу теперь что-то другое - разнообразить. хоть недельку на грече посижу. пошли со мной
Да, надо 2 недельки только гречу кушать и пить кефир 1% литр за день, разрешается скушать 2 яблока и до 150 гр не жирного йогурта. Я гречку люблю, а если что-то сладкое охота, то яблочко порежу. Не знаю как получится, но буду стараться.
Молодец! Поздравляю! Меня тоже ни раз посещали такие мысли,не останавливаться и не делать перерыв!!
Наверное сегодня пойду на 3 круг,вот тоже думаю,может 2 круга в подряд!!!????
Я проходила 2 круга подряд, за первую шестидневку отвес 2,400, а за вторую только 700 г итого 3,100, думаю что надо все-таки пореже, раз в месяц хотя бы, но может это только у меня так?
Ах вот оно как!!!!Ну,да,тогда нужно с перерывами....
У меня после 1 круга перерыв был 2 недели,сейчас перед 3 кругом перерыв тоже получился 2 недели!!! только вот после 2 круга,все вернула назад... Эх-х-х,мое обжорство....
Поздравляю!!!!!Я тоже закончила эту диету, сейчас ищу что- нибудь еще. Диета правда не сложная, уменя только второй день был каторгой, а потом пошло нормально. Самое главное,что мы выдержили и не сорвались!!!!!
Наверное сегодня пойду на 3 круг,вот тоже думаю,может 2 круга в подряд!!!????
У меня после 1 круга перерыв был 2 недели,сейчас перед 3 кругом перерыв тоже получился 2 недели!!! только вот после 2 круга,все вернула назад... Эх-х-х,мое обжорство....
Она есть у меня на страничке в дневниках!!!