Путь к цели начинается с первого шага? Он сделан, но мне кажется, что я топчусь на месте
У меня ощущение, что я топчусь на месте. Не влезла в юбку 56 размера в магазине. Точнее - влезла нормально, но в ней, светлой, весенней, цвета льна, в зеркале выглядела, как пельмень крупненький. Хожу на спорт, много гуляю, а объёмы на месте, хотя вес тихо-тихо ползёт таки вниз. Контролирую питание, хотя, конечно, без фанатизма. Что посоветуете, дамы? Какую-нибудь короткую разгрузочную программу, чтобы встряхнуть организм, знаете?
Чтобы подстегнуть своё ленивое тело, купила балетки и джинсы стрейч. Пока примеряла джинсы, продавщица габаритов более моих, смотрела на то, как я застёгиваю спокойно 33 размер, с завистью. Однако короткий миг удовольствия (всё-таки я не самая толстая в родном городе!) сменилось разочарованием: в вельветовые штаны без стрейча я влезла, и даже пуговицу застегнула. Но молнию - увы. А размерчик, между прочим, 36!
Куда деть дряблое пузо??? Бодифлекс, дорогие коллеги, не советуйте: у меня есть грустный опыт обострения женских недугов после недели интенсивных занятий на пресс.
Куда деть эту обширную кожу, которая начинает подвисать, как только чуть жирок уходит?
Смотрю фотографии дам, постройневших на 20 и более кг, и не очень вериться, что, потеряв столько веса, смогли привести в тонус кожу. Или просто все они куда моложе.
Словом, как-то тускло. Выход: сегодня пойду на йогу. А там поглядим. Хоть дух попытаюсь выровнять. А там, глядишь, и тело решит подтянуться...
У меня ощущение, что я топчусь на месте. Не влезла в юбку 56 размера в магазине. Точнее - влезла нормально, но в ней, светлой, весенней, цвета льна, в зеркале выглядела, как пельмень крупненький. Хожу на спорт, много гуляю, а объёмы на месте, хотя вес тихо-тихо ползёт таки вниз. Контролирую питание, хотя, конечно, без фанатизма. Что посоветуете, дамы...
Читать полностью
а сколько у вас уже топчится на месте????
я сидела на строгой диете,и у меня черезе месяц только первые отвесы пошли,чуть с ума не сошла,и спорт и диета,а дела ноль((но потом поперло)))
и ,как сказано в комменте выше,начала заниматься спортом обертываясь,и в теплой одежде
в комменте выше,начала заниматься спортом обертываясь,и в теплой одежде
Я имела ввиду не это..... а то что предлагаете вы банальное обезвоживание тканей, к похудению и жиросжиганию это не имеет никакого отношения и к уходу за телом тоже.
Я предлагала именно ухаживающие процедуры для улучшения тонуса кожи.
А спорт в пленке или спец штанах, не только не полезен, но и вреден, перегреваются органы малого таза, чревато проблемами в генекологии.....................
я сидела на строгой диете,и у меня черезе месяц только первые отвесы пошли,чуть с ума не сошла,и спорт и диета,а дела ноль((но потом поперло)))
и ,как сказано в комменте выше,начала заниматься спортом обертываясь,и в теплой одежде
Я предлагала именно ухаживающие процедуры для улучшения тонуса кожи.
А спорт в пленке или спец штанах, не только не полезен, но и вреден, перегреваются органы малого таза, чревато проблемами в генекологии.....................