Да ужжжж... а я так надеялась

пей больше водички)))) и не сдавайся, всё впереди))))

))))постараюсьььь.Спасибо!!!

Взвешиваться надо после (извените) утренней дефекации, тогда и эффект будет другим.

а я не написала вроде,что перед туалетом-это делала

вот чесс слово: взвешивалась как то до дефекации и после- разницы не было...(извините!)

нет ну разница бывает конечно,но в этот раз у меня её не было

ну и тема образовалась! у меня вопрос: а у вас совпадает потеря веса и уменьшение объёмов?

Рыжуля пишет:

Вообще не кушала практически, а до этого первого дня накушалась как слон, а было на 100 гр. меньше

Ну почему большинство худеющих уверены, что съеденное вчера уже сегодня стало либо жиром, либо его потерей? В организме процессы биохимических преобразований происходят не в один миг, на это требуется около 3 дней! То есть вчерашняя еда станет (или не станет) жиром только послезавтра, а наутро вы взвесите, пардон, содержимое кишечника.

Дефффффчёнкиииии! Ну что такое 100 гр??? Да тьфу! Стакан воды и то больше! Пардон, пописать сходи, вот тебе и -100! Но это будет заметно тока на хороших весах. А если весы не оч. точные то и после утреннего похода к белому друго вес может не менятся! Короче, я такие мелочи как 100 гр. не считаю ни за отвес, ни за привес. Я учитываю толкь всё что больше 500 гр.

а я считаю что туда-сюда килограмм это нормально, лишь бы не туда, туда, сюда, туда, туда...