Авокадо и коктейль - пытаюсь разнообразить рацион.

Авокадо и коктейль - пытаюсь разнообразить рацион. Вчера выбралась в магазинчик, где всегда выбор растительного пошире.
Из новых для меня продуктов купила авокадо. Как видно, неудачно выбрала... Или не мой это продукт. Мне этот фрукт показался безвкусным и жирноватым. Пока ела один, возможно, второй будет лучше.

Еще решила попробовать зеленые коктейли, уж очень их хвалят... Сначала сделала такой (в блендере):
- салат зеленый+банан+базилик - показалось слишком сладко, но неплохо.

Туда же добавила киви - сразу другое впечатление! Просто супер! И вид не отталкивающий (сначала думала, что вид не понравится).

Пропорции такие:
- салат - 3 листа,
- базилик - листья с трех стеблей (но в другой раз удвою),
- полбанана,
- полстакана воды (наверное, необязательно было добавлять),
- 2 киви.
Рейтинг:  +9
60кг идеала
19 марта 2012 года 1 415 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Авокадо и коктейль - пытаюсь разнообразить рацион.
  Вчера выбралась в магазинчик, где всегда выбор растительного пошире.
Из новых для меня продуктов купила авокадо. Как видно, неудачно выбрала... Или не мой это продукт. Мне этот фрукт показался безвкусным и жирноватым. Пока ела один, возможно, второй будет лучше.
Еще решила попробовать зеленые коктейли, уж очень их хвалят... Сначала сделала такой (в блендере):... Читать полностью
 


Дневник группы "Сырая растительная пища и только она. Да будет жизнь!":



Комментарии:

19 марта 2012 года
+1
спасибо, отлично что напомнили, надо тоже сегодня прикупить и сделать!

19 марта 2012 года
+1
Авокадо если полить лимонным соком и чуть посолить оч вкусно получается. А если оч мягкий попался, то я как заправку в салат использую.

19 марта 2012 года
0
Со вторым поэкспериментирую, спасибо за советы

20 марта 2012 года
0
Авокадо должно быть мягеньким, якак-то купила жёстковатый и пришлось выкинуть...

20 марта 2012 года
0
Похоже, я не совсем удачно купила, уже начиталась, как выбирать

24 марта 2012 года
+1
если авокадо твердое его надо положить между другими фруктами и оно быстро доходит. И еще авокадо я добавляю как заправку к салату....но редко

24 марта 2012 года
0
Второй номер мне больше понравился и теперь уже смогу выбрать получше. Приходит с опытом

21 марта 2012 года
+1
Для меня авокадо - это просто чудо какое-то! Обожаю его временами до неприличия . Но вот безо всяких добавок я его не так охотно ем, как, например, с чесноком, солью, лимоном... ммм. Да еще с черным хлебушком! Но я с понедельника на детокс питание перешла, которое заключается в сыроедстве. Правда пью травяные чаи и цикорий. Ну и смешиваю продукты часто. Так вот на обед делаю салат из травы от "Белой дачи", с соком лимона и авокадо туда мелко нарезаное.
Кстати, порядочный авокадо, доспевает дома в течении недели. Становится мягким. Но, бывает что не спеет, а гниёт сразу. Но я уже интуитивно выбирать научилась.

21 марта 2012 года
0
Да, правильно выбирать - это с опытом приходит

26 апреля 2012 года
+1
вот еще рецептик: смешать в блендере 1 банан, 2 стебля сельдерея, 1 яблоко - правда вкусно, очень свежий вкус! рекомендую на завтрак!
а еще я пробовала летом листья крапивы в этот микс добавлять - вкусно! - и ОЧЕНЬ СЫТНО!

26 апреля 2012 года
0
Попробую. И правда вариантов масса.

16 декабря 2012 года
+1
с базиликом все вкусно

8 апреля 2013 года
+1
Тоже увлеклась зелеными коктейлями! Вкусно и полезно. Читаю В. Бутенко - это она придумала зеленые коктейли

8 апреля 2013 года
+1
А я вот перестала их делать. Пришла к пониманию, что лучше ничего не смешивать (один вид пищи за раз) и измельчать лучше во рту (жевать)

9 апреля 2013 года
+1
по ее книжке у тебя уже третий этап сыроедчества начался, когда твои вкусовые рецепторы пришли в норму и начинаешь получать удовольствие от цельных овощей и фруктов.

12 апреля 2013 года
+1
Возможно


Оставить свой комментарий
B i "