На пути к совершенству) День 57 Инсанити 27 из 60

По питанию вот что сегодня было:


В ккал вошла, как мне советовала Марина (сoming), но для меня это очень много, под вечер чувствовала себя обожравшимся поросенком Теперь буду питатьтся так как мне комфортно, и не хочу я больше заморачиваться подсчетом, и не хочу вести днев питания, устала, я и так сильно много времени в тырнете провожу, я приблизительно теперь знаю как кушать, чтобы попадать под БЖУ, ну а ккал как получится так и будет. И весы кухонные тоже покупать теперь не буду

По спорту сегодня была последняя Plyometric Cardio Circuit, (моя любимая) , а это значит, что завтра day off и конец 4 недели моих тренировок.

Сделала ледяное обертывание, баночный массаж, масочку для лица противоугревую

Отчетики теперь буду делать через неделю, муж очень ругается, что я тут подзависла, особенно по вечерам, когда хочется сами понимаете чего А я тут с вами, но а как же я без вас, я не могу, вы мне все уже как родные
Да еще и в 2 группах отчеты ежедневные, марафон. Я конечно буду заходить читать что у вас новенького , Да кстати весы надо куда-нибудь спрятать на недельку, а то у меня уже зависимость от них на сегодня мой вес 64,6 кг.

Так что следующий отчет через недельку, заодно у меня закончится первая фаза инсанити, ждите фоточки.
Всех вас очень люблю

Сейчас скачаю какой-нибудь фильмец и буду смотреть