Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Углеводный день 7/90

Девочки, всем привет

Давненько не писала, неделя загруженная какая-то была!
Ну что ж... Вес стоит на месте, но объемы потихоньку начали уходить(попа, бока, живот), все дело в тренировках как я понимаю, мышцы потихоньку растут, поэтому и вес не уходит никуда!

Менюшка на сегодня:
З: апельсин, чай
О: макароны с кетчупом, сок
У: булочка, чай

Сейчас не понимаю, как раньше я могла жить без спорта

Это так здорово!!!

Меня прям тянет в спортзал

И еще больше появляется желание туда ходить, когда вижу результаты

Начала также пользоваться роликовым гелем Garnier с охлаждающим эффектом и горячим скрабом от Фитнес Body(чередую их) и заметила результаты: кожа стала гладкая и "апельсиновая корка" потихоньку начала сходить на нет

В общем, я довольна

Буду продолжать в том же духе

Тэги: отчетик

Рейтинг: +8

AnkaBelo4ka

19 марта 2012 года

341

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/455006/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Углеводный день 7/90</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5132/">отчетик</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, всем привет  Давненько не писала, неделя загруженная какая-то была!<br>Ну что ж... Вес стоит на месте, но объемы потихоньку начали уходить(попа, бока, живот), все дело в тренировках как я понимаю, мышцы потихоньку растут, поэтому и вес не уходит никуда!<br>Менюшка на сегодня:<br>З: апельсин, чай<br>О: макароны с кетчупом, сок...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/455006/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/455006/
              ]Углеводный день 7/90[/url][/b][/size]
              Девочки, всем привет  Давненько не писала, неделя загруженная какая-то была! Ну что ж... Вес стоит на месте, но объемы потихоньку начали уходить(попа, бока, живот), все дело в тренировках как я понимаю, мышцы потихоньку растут, поэтому и вес не уходит никуда! Менюшка на сегодня: З: апельсин, чай О: макароны с кетчупом, сок У: булочка, чай... [b][url=https://www.diets.ru/post/455006/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Всем привет!
Вновь раздельное питание.
• Углеводный день 7/90
На злобу дня!!! Как правильно следить за весом!!
что не так? или крик души.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Комментарии:

Sakura

19 марта 2012 года

Я тоже делаю массажи АЦ и придерживаюсь 90-дневки. У меня 5/90.

Ответить

AnkaBelo4ka

(автор поста)

19 марта 2012 года

Здорово)))Будем вместе худеть

Ответить

цитрус

19 марта 2012 года

AnkaBelo4ka пишет:
дело в тренировках

я тоже сейчас подключила спорт...Думаю тоже вес встанет

Ответить

Лайони

19 марта 2012 года

А я вот пока не подобрала себе какой-нибудь массажный крем-гель. Спорт для меня пока слишком круто, а вот физ.нагрузки самое то) может быть поэтому вес уходит медленно?

AnkaBelo4ka пишет:
горячим скрабом от Фитнес Body

прям аж заинтересовалась, что это такое.

Ответить

AnkaBelo4ka

(автор поста)

20 марта 2012 года

Лайони пишет:
может быть поэтому вес уходит медленно?

Вес может не уходить по разным причинам!это прежде всего зависит от вашего организма!!!может вам не подходит система питания...

↑ Ответить

Лайони

20 марта 2012 года

Проверим, осталось то меньше 2-х месяцев

↑ Ответить

AnkaBelo4ka

(автор поста)

20 марта 2012 года

здорово)))
а сколько уже кг ушло???

↑ Ответить

Лайони

20 марта 2012 года

всего 4 кг, но зато объемы меня радуют

↑ Ответить

AnkaBelo4ka

(автор поста)

20 марта 2012 года

Ну и отлично))))

↑ Ответить

AnkaBelo4ka

(автор поста)

20 марта 2012 года

Лайони пишет:
горячим скрабом от Фитнес Body

Я думала, что прям горячо будет)))но такого нет, просто как будто идет тепло изнутри)))и кожа краснеет слегка(но может краснеет, потому что я сильно терла

)

↑ Ответить

wgen

23 марта 2012 года

сок-то зачем в обед?!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))