Долгожданные каникулы в школе! Ура) Эта 3-ья четверть казалась вечной.
Точнее, каникулы начались не у всех учителей, т. к. меня( и еще 5 коллег) отправили на курсы повышения квалификации и от работы мы освобождены)
Самое хорошее то, что курсы находятся в 20 минутах от моего дома(в Зеленограде)
, а остальным приходится вставать в 5 утра и ехать 1,5 часа))
Неделю учебы, а потом я снова уезжаю отдыхать) Не могу без новых впечатлений. Ведь столько много стран, столько необыкновенного, красивого, редкого в мире)
И поэтому появился весомый стимул, чтобы хоть чуть-чуть, но похудеть)
Как всегда, начало у меня с понедельника (в принципе, как и многих из вас))
Меню у меня было разнообразное))
8.00- каша овсяная на воде, кофе с молоком и 1/6 зефира
14.00-творог 0% и кофе
18.00- вареные броколи (4 шт), политые граммулькой кефира. красный сладкий перчик 40гр. и 50 гр. редиски)
Сейчас еще выпью кофе с молочком и черносливинкой)
А в планах на вечер:
1) пить воду. много воды)
2) ванна с апельсиновым маслом
3) посмотреть "Дикий Ангел" (вспомним молодость))
Всем веселой, бодрой и солнечной недели!
P.S. меня опять пригласили на фотосессию) фотографии получу уже в пятницу) ох, жду)