Главная > Дневники > Дневник пользователя Amaranth

Просто хочется поделиться своим позитивом ^^

Наконец-то я сбросила еще один килограмм. Но самое главное, что я смогла вылезти из своих зажоров и сейчас аппетит буквально отбило. Да, чувство голода все равно есть, но я заливаю его горячим чаем.

После месячного безделья я взялась за свои упражнения. Может, они не мега-профессиональные, но мне нравятся и я чувствую прилив сил и бодрости. Еще стараюсь пить по три кружки зеленого чая - помогаю своей обменке.
Сегодня прошел 3-й день АВС, на которую я пробую садиться в n-ое количество раз, но в этот раз все будет отлично, я уверена. Попрактиковала голод, Очень даже ничего. Есть не хотелось абсолютно, но не думаю, что я буду злоупотреблять этим. У меня теперь все дни до 31 мая расписаны по калорийности. нет, не АВС, другая, более щадящая.
Мать сдалась). Она говорила, что не разрешит мне весить менее 55 кг, но сейчас я вешу 54 и она не заставляет меня есть, не читает мне каких-то нотаций и не ставит условий. Я обожаю свою маму)).

А завтра должны принести мед, этот божественный дар природы.
В пятницу я одела платье, которое является неотъемлимой частью моей "истории похудения". Я примеряла его в 63 кг, носила в 58, в 55. Помню, при весе 58 кг я одела его, а потом сняла и стала натягивать штаны, чуть не плача. "Жирная, ужасно жирная, корова!" крутилось в голове. А сейчас... сейчас я больше люблю себя. У меня стали видны тазовые кости, немножко ребра. Мне нравится водить плечами и смотреть как появляются ключицы. На моем локте появилась небольшая косточка. Я даже не знала о ее существовании. Плечи перестали быть округлыми, как и коленки.

В общем, АВС это самая лучшая диета, самая результативная. В будущем я планирую посидеть на АВС лайт и супер лайт. Вот их я собираюсь отсидеть полностью. Калорийность не такая угрожающая. А еще я летом обязательно сяду на Протасовку. Она улучшаем обменку и идеально подходит для моего типа фигуры (яблоко).

Сейчас у меня просто потрясное настроение и всем, кто читает мой пост, я желаю скорее достичь своей цели, чтобы потом говорить: "Да, я сделала это, я смогла", чтобы смотреть на себя в зеркало с любовью, покупать любую понравившуюся вам вещь и без стеснения гулять по пляжу, ловя восхищенные и завистливые взгляды.
Всем удачи! :*

Тэги: потеря веса

Рейтинг: +8

Amaranth

19 марта 2012 года

252

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/455219/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Просто хочется поделиться своим позитивом ^^</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/437/">потеря веса</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Наконец-то я сбросила еще один килограмм. Но самое главное, что я смогла вылезти из своих зажоров и сейчас аппетит буквально отбило. Да, чувство голода все равно есть, но я заливаю его горячим чаем.<br>После месячного безделья я взялась за свои упражнения. Может, они не мега-профессиональные, но мне нравятся и я чувствую прилив сил и бодрости...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/455219/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/455219/
              ]Просто хочется поделиться своим позитивом ^^[/url][/b][/size]
              Наконец-то я сбросила еще один килограмм. Но самое главное, что я смогла вылезти из своих зажоров и сейчас аппетит буквально отбило. Да, чувство голода все равно есть, но я заливаю его горячим чаем. После месячного безделья я взялась за свои упражнения. Может, они не мега-профессиональные, но мне нравятся и я чувствую прилив сил и бодрости... [b][url=https://www.diets.ru/post/455219/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Amaranth:

Подготовка к выпускному
Диета "Офигенная"
• Просто хочется поделиться своим позитивом ^^
Ура ^_^
Что-то типо отчета

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Комментарии:

Ellen_Savelyeva

20 марта 2012 года

АВС щадящая это на месяц которая лайт????
больше ничего в голову не приходит

А то чот справилась с зажорами - молодец

Ответить

Amaranth

(автор поста)

21 марта 2012 года

Ellen_Savelyeva пишет:
АВС щадящая это на месяц которая лайт????

Да, ее еще выход из АВС называют.)

Ellen_Savelyeva пишет:
А то чот справилась с зажорами - молодец

Сама рада) сейчас хожу с чувством полного равнодушие к еде. Надеюсь, что это надолго будет.
Вот наелась сегодня меда (по любому вышло больше на 400 ккал, но меньше, чем на 700) и так думаю "и охота было его есть". Как-то потерялся вкус к еде.

↑ Ответить

Ellen_Savelyeva

21 марта 2012 года

Amaranth пишет:
Да, ее еще выход из АВС называют.

поняла какая!)))))

Amaranth пишет:
сейчас хожу с чувством полного равнодушие к еде. Надеюсь, что это надолго будет

я тоже на это надеюсь........ а то вчера перепсиховала и вообще за рационом не следила((

↑ Ответить

Amaranth

(автор поста)

22 марта 2012 года

Ellen_Savelyeva пишет:
я тоже на это надеюсь........ а то вчера перепсиховала и вообще за рационом не следила((

Ты теперь на питьевую села?
Я сидела на ней 4 дня и ничего не потеряла. Но я пила снежок и кисель, а там сахар был, наверное, из-за этого.
А как успехи с АВС? не взвешивалась пока?

↑ Ответить

Ellen_Savelyeva

22 марта 2012 года

Так я питьевую с АВС и совмещаю....

не взвещиваюсь, через 7 недель контрольное взвещивание, когда выход начинать буду!))))

↑ Ответить

Amaranth

(автор поста)

24 марта 2012 года

Еще целых 7 недель...)
а параметры тоже не измеряешь?

↑ Ответить

Ellen_Savelyeva

24 марта 2012 года

Неа мерной ленты нет..... визуально все, вчера вот еще отступила, потому что продуктов не было для питьевой и свет отключали дома... сегодня снова прогон с начала)

↑ Ответить

Amaranth

(автор поста)

24 марта 2012 года

Мне очень питьевая понравилась. Я 4 дня сидела всего, но обязательно посижу две недели, 30 как-то не рискну.
А на взгляд, как тебе кажется, ты похудела?

↑ Ответить

Ellen_Savelyeva

24 марта 2012 года

Сейчас сложно судить у меня КД со дня на день, всегда же объемы прибавляются, но вроде живот плоский, ноги тоже нормальные, через 2 недели на результат посмотрю.....
Месяц на питьевой я как-то не рискну просидеть, все равно потом тогда примерно столько же выход на кашках и пюрешках делать, так что сложновато будет

↑ Ответить

Amaranth

(автор поста)

24 марта 2012 года

Да-да)
а ты пробовала сидеть на 2468?

↑ Ответить

Ellen_Savelyeva

25 марта 2012 года

года 2 назад и тоже недели 2........ результат не помню... после нового года было дело.... )

↑ Ответить

Amaranth

(автор поста)

25 марта 2012 года

А то я планирую в апреле сесть на нее.

↑ Ответить

Ellen_Savelyeva

25 марта 2012 года

Перед летом наверно самое то!)

Ответить

Журавлик

24 марта 2012 года

Ответить

haciyeva_maryam

24 марта 2012 года

molodci!

uspexov vam!

Ответить

Amaranth

(автор поста)

25 марта 2012 года

Спасибо большое)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
4 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.