З:
кофе с сахаром
яйца с укропом пожжаренные на оливковом масле 2 шт.
тосты 3 шт.
сыр, домашний паштет
творожная масса с курагой 3 ст. л.
О:
картофель с грибами жаренный доела
овощной салат со сметаной
яблочный сок 1 ст.
П:
большое зеленоя яблоко Семиринка
У:
картофельный котлетки с укропом
салат из квашеной капусты, морской капусты и зеленого горошка (много салата
)
9050 шагов
5619 кардиошагов 53 минуты
270 ккал 15.8 гр
4.97 км
процедуры красоты:
фруктовый скраб для тела
самомассаж в душе
крем для упругости кожи тела
сегодня столько дел переделала... прям горжусь собой
сейчас посмотрела очередную серию "Отчаянных домохозяек"
Майка Дельфино убили
разве так можно последний сезон сериала заканчивать?!, лучше бы Тома, все равно от Линетт ушел
я аж всплакнула
мне кажется с береткой лучше... так сегодня гуляла
и с сапожками на небольшом каблучке с юбочкой гармонично должно и привлекательно быть да?... что посоветуете
... а не молодая а-ля полуспортивная мама
хорошо, что талию видно и искать не надо
вспомнила что у меня есть цикл статей из Шейп-мамы... восстановление здоровья, красоты и фигуры после родов
там 3 молодых мамы учавствовали... начала читать первую статью... буду заценивать
больше по овощам, мясу и рыбе прибиваюсь
Зачем сказала про Майка?!?!?
вообщем, извини, что рассказала...сама все увидишь
Там еще про Бри ты говорила... как то хз зачем непонятно так сделали.
у меня сегодня по шагомеру 11188 шагов,347 ккал и аж 20.1(!)гр жира
спасибо
вообщем каждый день по-разному постараюсь
палеткки теней каждый день разные, типа разнообразие, теперь подключу и головные уборы
да это просто яичница на оливковом масле с укропом, это я как-то сильно сложно её описала
бежевую беретку? правильно поняла?
давно заметила, что козырьки у головных уборов мне идут
Что касается головного убора, то береточка освежает, а кепочка хорошо контрастирует с низом. Т.е., и то, и то хорошо.
Молодая, спортивная и стройная мама.
написано что это пальто на синтепоне
Ты так часто говоришь про "молодых мамочек". Интересно так.
А как считается, когда уже не молодая?
немолодая индивидуально...смотришь в 40 девушка, а есть и в 25 как бабушка
надеюсь, понятно выразилась
я не говорю, что материнство это прям все для женщины, больше и не надо...нифига надо ещё ак много чего другого от жизни...просто вот такие персонажи встречаются порой
а мне и с кепочкой нравится
а тебя можно называть иногда Софи? у меня прям и тянуться руки к клаве так тебя назвать