19 марта (понедельник) 2012

19 марта (понедельник) 2012 З:
кофе с сахаром
яйца с укропом пожжаренные на оливковом масле 2 шт.
тосты 3 шт.
сыр, домашний паштет
творожная масса с курагой 3 ст. л.

О:
картофель с грибами жаренный доела
овощной салат со сметаной
яблочный сок 1 ст.

П:
большое зеленоя яблоко Семиринка

У:
картофельный котлетки с укропом
салат из квашеной капусты, морской капусты и зеленого горошка (много салата )

9050 шагов
5619 кардиошагов 53 минуты
270 ккал 15.8 гр
4.97 км

процедуры красоты:
фруктовый скраб для тела
самомассаж в душе
крем для упругости кожи тела

сегодня столько дел переделала... прям горжусь собой

сейчас посмотрела очередную серию "Отчаянных домохозяек" Майка Дельфино убили разве так можно последний сезон сериала заканчивать?!, лучше бы Тома, все равно от Линетт ушел я аж всплакнула



мне кажется с береткой лучше... так сегодня гуляла
и с сапожками на небольшом каблучке с юбочкой гармонично должно и привлекательно быть да?... что посоветуете ... а не молодая а-ля полуспортивная мама хорошо, что талию видно и искать не надо

вспомнила что у меня есть цикл статей из Шейп-мамы... восстановление здоровья, красоты и фигуры после родов там 3 молодых мамы учавствовали... начала читать первую статью... буду заценивать
Рейтинг:  +9
dielect
19 марта 2012 года 620 52
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19 марта (понедельник) 2012
  З:
кофе с сахаром
яйца с укропом пожжаренные на оливковом масле 2 шт.
тосты 3 шт.
сыр, домашний паштет
творожная масса с курагой 3 ст. л.
О:
картофель с грибами жаренный доела
овощной салат со сметаной
яблочный сок 1 ст.
П:
большое зеленоя яблоко Семиринка
У:
картофельный котлетки с укропом... Читать полностью
 


Дневник dielect:



Комментарии:

19 марта 2012 года
0
знаешь сколько калорий содержит жареный картофель?

19 марта 2012 года
+1
дофига наверно

19 марта 2012 года
0
более 200... И жиров 10,5 гр

19 марта 2012 года
+1
ну иногда можно

19 марта 2012 года
+1
лучше не надо пользы 0

19 марта 2012 года
+1
да я понимаю...

19 марта 2012 года
+1
лучше свари её, или запеки в духовке, с теми же грибами

19 марта 2012 года
+1
да я вообще то не особый любитель картофеля...просто так получилось...
больше по овощам, мясу и рыбе прибиваюсь

19 марта 2012 года
+1
dielect пишет:
больше по овощам, мясу и рыбе прибиваюсь
вот это правильно

19 марта 2012 года
+1

19 марта 2012 года
+1
Ленка, я тя убью...
Зачем сказала про Майка?!?!?

19 марта 2012 года
+1
ой...Наташа, извини ...просто вот только что просмотрела и вся типа на эмоциях и написала

19 марта 2012 года
+1
эх, жалко его....

19 марта 2012 года
+1
Наташа, я все же надеюсь, а вдруг он выживет...хотя как началась серия не должен
вообщем, извини, что рассказала...сама все увидишь

19 марта 2012 года
+1
ничего, уж лучше буду готова морально, чем плакать, плин...

19 марта 2012 года
0

20 марта 2012 года
0
А я теперь смотреть этот сезон вообще не хочу....
Там еще про Бри ты говорила... как то хз зачем непонятно так сделали.

20 марта 2012 года
0
Дина, с Бри все нормуль стало

20 марта 2012 года
0
Да все равно смотреть не хочется уже. Я к ним охладела.

19 марта 2012 года
+1
очень идёт берет а картошка-ая-яй ну да уже всё сказали по этому поводу
у меня сегодня по шагомеру 11188 шагов,347 ккал и аж 20.1(!)гр жира

19 марта 2012 года
+1
Яна, шикарный результат у тебя

спасибо

19 марта 2012 года
+1
а мне больше с кепочкой нра)))

19 марта 2012 года
+1
завтра буду в кепочке, Анюта!
вообщем каждый день по-разному постараюсь
палеткки теней каждый день разные, типа разнообразие, теперь подключу и головные уборы

20 марта 2012 года
+1
правильно, девушка должна быть яркой и разнообразной)))

20 марта 2012 года
0

19 марта 2012 года
+1
Домохозяек не смотрела. А что за яйца с укропом жареные? А не жарить если?. Мне кажется цвет вас взрослит, может бежевенькую , с кепкой больше нра

19 марта 2012 года
0
спасибо!
Zeina пишет:
а яйца с укропом жареные? А не жарить если?
да это просто яичница на оливковом масле с укропом, это я как-то сильно сложно её описала

бежевую беретку? правильно поняла?

давно заметила, что козырьки у головных уборов мне идут

20 марта 2012 года
+1
Ааа про яичницу поняла. Неет я имею ввиду курточку

20 марта 2012 года
0
гы, там как раз была либо бежевая, либо коралловая куртка такая

20 марта 2012 года
+1
Лен, а мне понравилась курточка или пальтишко?
Что касается головного убора, то береточка освежает, а кепочка хорошо контрастирует с низом. Т.е., и то, и то хорошо.
Молодая, спортивная и стройная мама.

20 марта 2012 года
+1
Галя, спасибо!
написано что это пальто на синтепоне

20 марта 2012 года
+1
dielect пишет:
написано что это пальто на синтепоне
пальто, значит пальто.

20 марта 2012 года
+1

20 марта 2012 года
+1

20 марта 2012 года
+1
Лен, а мне кажется, что берет хорошо,но вот если бы он был какой то не бежевый, а другого цвета.
Ты так часто говоришь про "молодых мамочек". Интересно так.
А как считается, когда уже не молодая?

20 марта 2012 года
0
гы...Динуль, берет белый, просто освещение дурацкое
немолодая индивидуально...смотришь в 40 девушка, а есть и в 25 как бабушка

20 марта 2012 года
0
А я думала, что сейчас по принципу, "первый ребенок" - молодая)))

20 марта 2012 года
0
Я тоже думаю, что молодая мамочка, это когда дитеныш еще в коляске. И неважно, какого она возраста))

20 марта 2012 года
+1
вот именно, Девочки, возраст ни причем...с коляской круги такие наматываю по городу...хочешь-нехочешь а пялишься на людей вот и подмечаешь...что смотришь идет так бодро и активно, музыку слушает, что-то Ре напевает женщина лет 40 - по мне это молодая мама...а смотришь стоит около лавочки как амеба или просто отвернулась от Ре и по телефону разговаривает, а ей лет 25 - по мне это не молодая мама, а бабушка уставшая от жизни
надеюсь, понятно выразилась

20 марта 2012 года
+2
ух, как ты ее, молодуху то

20 марта 2012 года
+1
Sue-new пишет:
как ты ее, молодуху то

20 марта 2012 года
+1
не ну правильно же?
я не говорю, что материнство это прям все для женщины, больше и не надо...нифига надо ещё ак много чего другого от жизни...просто вот такие персонажи встречаются порой

20 марта 2012 года
+1
это да, я согласна

20 марта 2012 года
+1

20 марта 2012 года
+1
а мне кажется беретка не оч к нему...

20 марта 2012 года
0

20 марта 2012 года
+1
dielect пишет:
Майка Дельфино убили разве так можно последний сезон сериала заканчивать?!, лучше бы Тома, все равно от Линетт ушел я аж всплакнула
я тож прям страдаю
а мне и с кепочкой нравится

20 марта 2012 года
+1
спасибочки, Софья

а тебя можно называть иногда Софи? у меня прям и тянуться руки к клаве так тебя назвать

20 марта 2012 года
0
пжалста

20 марта 2012 года
+1

20 марта 2012 года
+1
Беретка не того цвета, но она молодит и в ней тебе лучше. А вот кепка хорошо очень вписывается в общий образ, но к ней макияж надо поярче, хотя я тебя не представляю с таким. Само пальтишко очень нравится, вот как шапку снимешь, будет тебе вообще класс

20 марта 2012 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "