Весна все более явно вступает в свои права. Ветер, хотя он и промозглый, уже пахнет не зимой, а чем-то неуловимым - то ли немного землей, то ли намечающимися подснежниками. А я читаю Паустовского. Я вчегда читаю Паустовского в марте и апреле. Для меня он пахнет весной.
У меня спокойное и умиротворенное состояние. Я наслаждаюсь своим тихим счастьем: вечерами с книжкой, противной погодой, которая совсем не портит мне настроение.
И еще я радуюсь, что стрелка весов явно ползет вниз. Сегодня это было 68,7 кг. Мои уменьшения порций, переход на овощи-фрукты и отказ от традиционного сахара работает! Это действительно так - и я счастлива!
Меню на сегодня:
Завтрак
Салат огурцы-помидоры-редис-оливковое масло.
Кофе со Сладисом Элит.
Перекус
Яблоко
Обед
Салат из капусты (100 г)
Крабовый салат (100 г)
Запеченная рыбка
Вода.
Ужин
Точно не знаю пока: или греческий салат с паровой котлетой, или грибной суп.
А еще мне вчера подарили обруч с шипами. Пока я боюсь на него даже взглянуть. Но думаю, мы подружимся
Весна все более явно вступает в свои права. Ветер, хотя он и промозглый, уже пахнет не зимой, а чем-то неуловимым - то ли немного землей, то ли намечающимися подснежниками. А я читаю Паустовского. Я вчегда читаю Паустовского в марте и апреле. Для меня он пахнет весной.
Нееее, у меня на боках были синяки жуткие! А потом прошли.
вот,что значит правильный настрой
А обруч,не забывай крутить сразу в обе стороны,это важно!