Здравствуйте!
Меня зовут Светлана, я недавно зарегистрировалась на этом сайте. Очень хотелось бы найти друзей и помощников вообще, и в частности в борьбе с лишним весом. А скинуть мне надо килограмм этак 20. Какую диету выбрать пока не знаю, да и честно боюсь я этих диет. Вчера третий раз ходила заниматься на биомеханические тренажеры Назарова.
Здравствуйте! Меня зовут Светлана, я недавно зарегистрировалась на этом сайте. Очень хотелось бы найти друзей и помощников вообще, и в частности в борьбе с лишним весом. А скинуть мне надо килограмм этак 20. Какую диету выбрать пока не знаю, да и честно боюсь я этих диет. Вчера третий раз ходила заниматься на биомеханические тренажеры Назарова.
Читать полностью
Светлана привет) На сайте я с февраля 2012 года. Для себя я выбрала систему - 60 и с 1 - го марта "сижу" на ней. Мне удалось за этот промежуток с 99 кг сдвинуться до 90 кг. То есть 9 кг я уже скинула. Конечно не без физнагрузок. Главное найти свое средство для улучшения качества своей жизни - в данном случае правильное питание) Удачи в начинании!!!!
А результат уже видите?