Ну, здравствуй, первый день всего. :)

Сегодня мой первый день на этом сайте.
Первая запись в Дневнике.
Первая публичная диета.
1-ый день диеты Трио: овсянка, яблоко, творог.
Сегодня утром взвесилась и ужаснулась - 53 кг. Это же беда бедная... Может это мой вчерашний творог в неограниченных так повлиял...
Возможно тренажерный зал три раза в неделю, мышечная масса растет... но все же... на диету сесть надо и я села.
Завтра с утра будем смотреть что из этого выйдет, надеюсь на отвес.
Рейтинг:  +1
TatianaViktorovna
20 марта 2012 года 111 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ну, здравствуй, первый день всего. :)
Сегодня мой первый день на этом сайте.
Первая запись в Дневнике.
Первая публичная диета.
1-ый день диеты Трио: овсянка, яблоко, творог.
Сегодня утром взвесилась и ужаснулась - 53 кг. Это же беда бедная... Может это мой вчерашний творог в неограниченных так повлиял...
Возможно тренажерный зал три раза в неделю, мышечная масса растет... но все же... на диету сесть надо и я села... Читать полностью
 


Дневник TatianaViktorovna:



Комментарии:

20 марта 2012 года
0
Меня ваша цель пугает... при росте 165 вы стремитесь к 43 кг

20 марта 2012 года
0
я тоже пря поражаюсь! 53 кг какой ужас при росте165!

20 марта 2012 года
0
вот уж точно ....вполне хороший вес 53 кг, видимо, совершенству нет предела

20 марта 2012 года
0
Не пугайтесь, слежу за здоровьем!
Спасибо за комментарии*

20 марта 2012 года
0
А в остальные дни диеты меню такое же? Или меняться будет?

20 марта 2012 года
0
каждые три дня в меню добавляются овощи. а в целом меню не меняется.


Оставить свой комментарий
B i "