Главная > Дневники > Дневник пользователя Сластёнка-а

Бодифлекс первый день

Сегодня у меня первый день бодифлекс, мне очень понравилось. Самое главное что не тяжело я даже не заметила как пролетело 40 мин. Единственно кто мне помешал это мой сынок 1.5 годика Семён., то на меня залезет, то разыграется и начинает в меня кидать игрушки он наверное думает, что я специально так шиплю и вздыхаю!!!
Посмотрим через неделю результаты!!
Вес-76,7 кг
ОГ-108
ОТ-96
ОБ-105

Рейтинг: +6

Сластёнка-а

20 марта 2012 года

156

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/455889/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бодифлекс первый день</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/455889/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/20/31/674074_93716-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня у меня первый день бодифлекс, мне очень понравилось. Самое главное что не тяжело я даже не заметила как пролетело 40 мин. Единственно кто мне помешал это мой сынок 1.5 годика Семён., то на меня залезет, то разыграется и начинает в меня кидать игрушки он наверное думает, что я специально так шиплю и вздыхаю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/455889/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/455889/
              ]Бодифлекс первый день[/url][/b][/size]
              Сегодня у меня первый день бодифлекс, мне очень понравилось. Самое главное что не тяжело я даже не заметила как пролетело 40 мин. Единственно кто мне помешал это мой сынок 1.5 годика Семён., то на меня залезет, то разыграется и начинает в меня кидать игрушки он наверное думает, что я специально так шиплю и вздыхаю!!! Посмотрим через неделю результаты!! Вес-76,7 кг ОГ-108 ОТ-96... [b][url=https://www.diets.ru/post/455889/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Сластёнка-а:

Девочки помогите мне очень плохо на душе!!!
Диета"по часам" 2 день
• Бодифлекс первый день
Диета"по часам"
Мой сынок сегодня выступал!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Комментарии:

ЭННИ ФИН

20 марта 2012 года

у меня доча 9,5 месяцев...тоже любит маме "помочь" спортом заниматься

Ответить

elize

20 марта 2012 года

он наверное думает, что я специально так шиплю и вздыхаю!!!

бодифлекс это техника дыхания?

Ответить

Сластёнка-а

(автор поста)

20 марта 2012 года

да и говорят что очень эффективная.

Ответить

elize

20 марта 2012 года

у меня книжка есть...мамина,я прочитала первую страницу и забросила,может все таки попробовать...не сложно?а не знаешь что там за джилиан?

↑ Ответить

Сластёнка-а

(автор поста)

20 марта 2012 года

Тоже классный тренер, я по ней тоже занималась и свои 10 кг сней сбросила единственно она вообще не дает отдыхать загоняет.

Ответить

elize

20 марта 2012 года

ооой правда?я что то на спорт вообще не обращаю внимание,думала что спорт таких то результатов не дает может заняться что ли...правда я много пешком хожу и бегаю когда музыку слушаю...

↑ Ответить

Сластёнка-а

(автор поста)

20 марта 2012 года

нет это не только заслуга спорта без диеты не куда.

Ответить

bekachka

20 марта 2012 года

а у меня доа на титю лезет)))))))

Ответить

Сластёнка-а

(автор поста)

20 марта 2012 года

Ответить

bekachka

20 марта 2012 года

я тебе скидывала на почту письмецо сегодня,смотрела?

↑ Ответить

Сластёнка-а

(автор поста)

20 марта 2012 года

сейчас читаю.

Ответить

Сластёнка-а

(автор поста)

20 марта 2012 года

спасибо интересно, у тебя на ней голова не болит?

Ответить

bekachka

20 марта 2012 года

кружится,когда упражнения делаю

↑ Ответить

Сластёнка-а

(автор поста)

24 марта 2012 года

Мои первые результаты я не сижу на диете просто пока не хочу и у меня уменьшились объёмы за 4 дня. Грудь осталась, талия- 2 см, бедра - 1 см. Вот такие пироги!!! Ем по вечерам и не поправляюсь!!!Странно не ужели бодифлекс хотя там так и говорили.

Ответить

Таля75

24 марта 2012 года

Сластёнка-а пишет:
Странно не ужели бодифлекс

Он родимый!Но бросать нельзя,иначе можно"поплыть".

↑ Ответить

elize

24 марта 2012 года

блин,посмотрела видео с бодифлекс...три часа ржала...

↑ Ответить

Сластёнка-а

(автор поста)

25 марта 2012 года

я тоже посмотрела американку как она это делала умереть и не встать, а Корпан нормально показывает

↑ Ответить

elize

25 марта 2012 года

ну вот я ее смотрела Грир,у меня книга тоже есть...честное слово цеееелый день ржала как лошадь...кто не смотрел,советую,хорошее настроение обеспечено

↑ Ответить

el-ch

24 марта 2012 года

Я за 15 мин успеваю по утрам основной комплекс отдышать.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.