У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя irinachermashentseva

подскажите

Девчонки, подскажите как себе устроить молокочайный день. Есть можно как обычно? И это просто молоко с чаем?

Рейтинг: +1

irinachermashentseva

20 марта 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/455927/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">подскажите</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/455927/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/20/51/674124_59542-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девчонки, подскажите как себе устроить молокочайный день. Есть можно как обычно? И это просто молоко с чаем?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/455927/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/455927/
              ]подскажите[/url][/b][/size]
              Девчонки, подскажите как себе устроить молокочайный день. Есть можно как обычно? И это просто молоко с чаем? [b][url=https://www.diets.ru/post/455927/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Комментарии:

ОлёнкаГуд

20 марта 2012 года

если разгруз на молокочае - то только зеленый чай пополам с молоком.
весь день.
выпить примерно 1-1,5-2 литра - на сколько тебя хватит.

Ответить

irinachermashentseva

(автор поста)

20 марта 2012 года

Мне посоветовали молокочай, как избавления лишней жидкости с организма. Это и есть разгрузочный день, или нет?

Ответить

ОлёнкаГуд

20 марта 2012 года

МЧ вместо просто чая после еды - это не разгруз.

Разгруз - весь день употребляется 1, максимум 2 продукта.

↑ Ответить

irinachermashentseva

(автор поста)

20 марта 2012 года

Спасибо. При подсчете каллориий нужно устраивать себе разгрузочные дни или нет?

Ответить

Талия

20 марта 2012 года

1,5 литра молока (жирность по желанию, я беру 1,5%) нагреть примерно до 70 градусов, добавить 3-4 чайные ложки чая (я беру зеленый). Настоять 15-20 минут. И пить в течение дня примерно через равные промежутки времени. И, как выше написано, обязательно - 1,5-2 литра чистой не газированной воды. Как правило, есть не хочется, но каждый подбирает режим под себя. Некоторые добавляют несоленую рисовую кашу. Если есть склонность к понижению давления, следить за состоянием, потому что может еще понизится.
У нас на сайте есть группа "Молокочай", там можно почитать подробнее -
https://www.diets.ru/community/24932/

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

подскажите

Дневник irinachermashentseva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"