У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Greez Moi

Фреш-диета или как сбросить 7 кг за 14 дней.

Фреш-диета: чисто весеннее похудение.
Длительная фреш-диета обычно составляет 2-3 недели и включает в себя не только употребление соков, но и перетертые супы, а также отварное мясо и белую рыбу. За эти 14-21 день можно избавиться от 5-7 килограммов, так как данная диета является эффективной и достаточно щадящей.

За несколько дней до того, как сесть на диету, необходимо отказаться от употребления кофе, алкоголя, жирной, сладкой и острой еды. Выходить из такого рациона тоже необходимо постепенно, понемногу вводя в меню каши, супы и овощи. Однако имейте в виду, что фреш-диета показана не всем: тем, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также аллергикам, лучше от нее отказаться вовсе и поискать более подходящие варианты похудения. Кроме того, длительная диета на основе соков может стать причиной возникновения камней в почках.

Ниже смотрите примерное соковое меню на день.
9.00. Сок свеклы, моркови и апельсина.
11.00. Сок апельсина и мандарина.
13.00. Сок клюквы, лимона и яблока.
15.00. Сок яблока, моркови, сельдерея и огурца.
17.00. Сок яблока и апельсина.
19.00. Сок помидора и огурца с добавлением чеснока и мелко нарубленного укропа.
20.00. Отвар из мяты.

Рейтинг: +2

Greez Moi

20 марта 2012 года

602

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/455983/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фреш-диета или как сбросить 7 кг за 14 дней.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Фреш-диета: чисто весеннее похудение.<br>Длительная фреш-диета обычно составляет 2-3 недели и включает в себя не только употребление соков, но и перетертые супы, а также отварное мясо и белую рыбу. За эти 14-21 день можно избавиться от 5-7 килограммов, так как данная диета является эффективной и достаточно щадящей...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/455983/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/455983/
              ]Фреш-диета или как сбросить 7 кг за 14 дней.[/url][/b][/size]
              Фреш-диета: чисто весеннее похудение. Длительная фреш-диета обычно составляет 2-3 недели и включает в себя не только употребление соков, но и перетертые супы, а также отварное мясо и белую рыбу. За эти 14-21 день можно избавиться от 5-7 килограммов, так как данная диета является эффективной и достаточно щадящей... [b][url=https://www.diets.ru/post/455983/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Greez Moi:

Девочки, посоветуйте хороший роман, чтобы читать и плакать.
Самый лучший ужин это...
• Фреш-диета или как сбросить 7 кг за 14 дней.
Что ЭТО???
Худеем-с...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

17 апреля 2012 года

Мне кажется, что за 14 дней такого "питья" кишечник и желудок откажутся нормально работать...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Фреш-диета или как сбросить 7 кг за 14 дней.

Дневник Greez Moi:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"