Вновь раздельное питание.

Здравствуйте девушки!
Прошлой весной месяц просидела на диете раздельного питания и была очень довольна. в этом году решила попробовать другие, но увы дольше 3-х дней не смогла продержаться на ней.
Поэтому решила снова начать раздельно питаться)
Завтра первый день, планирую запечь грудку куриную в фольге и овощной салатик)
Сейчас ее буду совмещать с тренировками, занимаюсь фитнес-йогой уже полтора месяца, результатами тренировок довольна, особенно бока убираются, гнуться начинаю в разные стороны, да и пояснице и плечам легче стало)))
В общем буду приходить в идеальную форму к лету, главная проблема в талии (пресса не видно, хотя регулярно его качаю) в планах кг 6-11.
Сейчас вес примерно 69 кг, как и прошлой весной, только сейчас объемы значительно меньше)))

Всем удачи, и больших отвесиков)
Рейтинг:  +5
Юльчона
20 марта 2012 года 284 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вновь раздельное питание.
Здравствуйте девушки!
Прошлой весной месяц просидела на диете раздельного питания и была очень довольна. в этом году решила попробовать другие, но увы дольше 3-х дней не смогла продержаться на ней.
Поэтому решила снова начать раздельно питаться)
Завтра первый день, планирую запечь грудку куриную в фольге и овощной салатик)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 марта 2012 года
0
Юльчона пишет:
особенно бока убираются, гнуться начинаю в разные стороны, да и пояснице и плечам легче стало)))

20 марта 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "