ДОМАШНИЕ ОБЕРТЫВАНИЯ

SPA-терапия – самый приятный способ сохранить красоту и здоровье. Это целая культура водных процедур и ритуалов, зародившаяся в древнейшие времена и передававшаяся от народов Месопотамии, египтян и минойцев к грекам и римлянам, а позже – к японцам, туркам и европейцам. К сожалению, по стоимости услуги SPA-салонов пока еще доступны не многим, но некоторые процедуры вполне можно провести дома. Самыми доступными в этом отношении являются водорослевые обертывания – они не требуют специальных навыков и по эффективности не уступают обертываниям, сделанным в салоне красоты.

Специально для женщин

Какие же преимущества у такой процедуры, как водорослевое обертывание? Благодаря ей восстанавливаются нормальная фактура и цвет кожи, улучшается ее тонус, снимаются стресс и усталость. Водорослевое обертывание является также профилактическим средством против растяжек и насыщает организм полезными веществами – минералами и микроэлементами. Эта SPA-процедура способствует усилению кровообращения в зоне воздействия компонентов, улучшению обменных процессов, укреплению стенок сосудов. Благодаря полезным компонентам водорослей ускоряется регенерация кожи, что ведет к заживлению мелких кожных повреждений. Эта процедура также эффективна в борьбе с проявлениями целлюлита и дряблостью кожи. В комплексе с другими процедурами обертывание способствует моделированию красивого контура тела, так как водорослевая маска выводит жировые отложения. С помощью водорослевого обертывания можно легко избавиться от отеков, вывести лишнюю жидкость и токсины из организма. Под воздействием минеральных веществ из водорослей кожа становится гладкой, упругой, подтянутой.

Все описанные выше блага несомненно чрезвычайно важны, однако для женщин, чье поклонение SPA-процедурам в тысячи раз превышает мужское увлечение оными, значительно важней тот факт, что обертывания успешно помогают бороться с лишним жиром и целлюлитом. Считается, что каждая процедура в водорослевом обертывании убирает несколько миллиметров в объемах, а после полного комплекса в 10-15 процедур убирается как минимум 3 см в области бедер. А уж если вспомнить о том, что те же 10-15 процедур водорослевого обертывания помогают избавиться от целлюлита первой и второй стадии и разглаживают кожу при третьей и четвертой стадиях целлюлита, то становится очевидна незаменимость данной процедуры. К слову, чтобы предупредить образование целлюлита, можно проводить 1-2 курса водорослевого обертывания в год, а использование моделирующих и антицеллюлитных средств после обертывания способствует еще большему эффекту от процедуры.

Как проводить процедуру?

Перед тем, как приступить к водорослевому обертыванию, будет эффективно провести пилинг тела, то есть почистить кожу. Таким образом мы подготавливаем верхние слои кожи для проникновения питательных веществ. водорослевые обертыванияВ результате чистая и тонкая кожа с открывшимися порами более восприимчива к воздействию полезных компонентов из водорослей. Кроме того, так лучше выводятся токсины. Затем на чистую и сухую кожу наносят маску из водорослей, заворачивают места, покрытые маской, пленкой и накрывают термоодеялом. В таком состоянии вы находитесь примерно 30-40 минут – за это время все полезные вещества из водорослей впитываются в кожу. Потом нужно смыть массу водой и на сухую и чистую кожу нанести моделирующий гель.

Понятно, что не только водорослевые обертывания могут поспособствовать сохранению вашей красоты и молодости. Существует довольно много видов обертываний, каждый из которых благотворно влияет на состояние вашего тела и вашего здоровья.

Кофе

Наверное, самым популярным антицеллюлитным компонентом является кофеин. Его можно найти в составе большинства средств для похудения. Для процедуры кофеин можно купить в ампулах или таблетках в аптеке, но самый привлекательный способ – сварить кофе и воспользоваться кофейной гущей. Смешать 2 части кофейной гущи, 1 часть меда и 0,5 – 1 ст. ложку красного молотого перца и нанести смесь на кожу.

Еще один рецепт с кофе: 3 ст. ложки молотого кофе разбавить теплым молоком до густоты кашицы и добавить в смесь подогретый каолин – белую глину, предварительно разведенную холодной водой до кашицы.

Глина

В борьбе с целлюлитом чрезвычайно популярна глина. Можно использовать красную, голубую, белую… Мы приведем рецепт с применением желтой глины. Возьмите 3 ст. ложки желтой глины, залейте ее холодной водой до густой кашицы, затем добавьте 1 ст. ложку сливок и меда. В эту смесь – 3-4 капли эфирного масла апельсина. Обертывание готово! Будет жечь так, будто на бедрах не пленка, а горящие угли (но ожогов нет!).

Для приготовления смесей для обертывания обращайте внимание на консистенцию: масса должна быть однородной и эластичной, иначе вы не сможете нанести ее на кожу. Поэтому тщательно измельчайте водоросли и перемешивайте все компоненты.

Масло

Несколько проще подготовить масляные обертывания. За основу нужно взять любое базовое масло или же смесь меда и соды и добавить в них антицеллюлитные эфирные масла – лимон, ветивер, грейпфрут, петитгрейн, розмарин, корица, мускат, апельсин, мандарин. Обратите внимание на то, что эфирные масла не растворяются в воде, поэтому сначала смешивайте их с содой или маслом.

На 30 мл базового масла потребуется один из вариантов:

2 капли кипариса + 2 капли фенхеля + 2 капли можжевельника;

3 капли фенхеля + 4 капли грейпфрута + 3 капли лимона;

3 капли герани + 3 капли кипариса + 4 капли можжевельника;

3 капли кипариса + 3 капли герани + 4 капли можжевельника;

2 капли розмарина + 3 капли кипариса + 4 капли апельсина.



Источник: журнал «Энциклопедия здоровья»