Все мои проблемы с весом - от лени...
приходится это признать. Ведь если бы мне 5 раз в день подавали сбалансированное питание, что называется, на блюдечке - ела бы как миленькая. А так - проще схватить печенюшку или шоколадку, чем идти строгать салат...
А ведь я так люблю хотя бы тот же простейший салат из огурцов и помидоров - от одного аромата в чуть ли не в экстазе ))
Вот что бы там ни говорили про всех этих Борменталей - именно после Борменталя (но это было до того, как у них там начались дележки и т. п...) я 9 месяцев как миленькая каждый день готовила себе еду, таскала ее с собой, мыла эти контейнеры и умиляла всех коллег готовкой на рабочей кухне... и в конечном счете добилась отличных результатов... Тогда что-то произошло и я вдруг перестала быть ленивой по отношению к себе... На какое-то время... А сейчас опять - не могу и все...
максимум на что хватает - сварить овсянку... Остальное - проще не есть это вообще. Я как будто брезгую брать в руки сырые продукты... возненавидела готовку... а ведь раньше любила...
Прихожу в наш супермаркет внизу... подхожу к отделу овощей - и ухожу ни с чем, понимая, что если даже я их куплю, все пропадет, потому что я не буду их есть... А дома еще и мама избаловала - она берет овощи, моет их, и оставляет в дуршлаге... Я потихоньку таскаю... но все равно, этого недостаточно...
В общем, надо бороться с ленью. Пока я не стану уделять больше внимания своему питанию - я ничего со своим весом не сделаю
А времени остается все меньше... зная мои черепашьи темпы похудения - не бегать мне в Июне в Мексике с открытым пузом... буду кутаться в балахон...
таже фигня. Я правда чуть по-другому подхожу, могу тогда ваще ниче не есть, или купить огурцы и трескать их до посинения.
чего-то не хватает - какого-то психологического пинка что ли..
нам просто иногда необходимо, чтобы просто сторонний человек в очередной раз доказал, что себя надо любить...