Эксперимент №4- мешки и синяки под глазами.

Это проблема всей моей жизни!
Ну это просто даже не красиво выглядит.
Что делаю:
1) Перестала пить любые жидкости после 19.00
Узнала что после 7 вечера почки просто перестают активно работать и жидкость накапливается в организме.
Но в тоже время, при дефиците жидкости опять же организм ее накапливает и причем именно под глазами поэтому активно пью простую воду в течение дня. примерно литра 2.
2) протираю лицо кубиками льда из отвара ромашки утром и вечером. Бодрит. И для кожи полезно. И отеков должно быть меньше
3) пью йодосодержащие витамины. При дифиците йода отеки под глазами.

Результат вроде есть. Правда еще бы спать часов по 8 в сутки и вобще хорошо. А я только 6 сплю.