У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Хочу начать диету с 10 числа

Здравствуте, милые дамы!
Хочу начать диету с 10 числа, все на работу меньше соблазнов. Помогите мне:если день начинать с чашечки кофе и сухофруктов-это не противоречит диете? В белковый день-если на обед 2яйца, что можно на ужин? И если был творог на обед он должен быть и на ужин? Если я правильно разобралась в этой диете, то соблюдается-что ел на обед то и на ужин?
Если получиться я с вами

Уже много диет пробывала сначало результат хороший, стремимся к отпуску похудеть после отпуска возвращается с +, наверно нужно начинать с января, что б закрепить результат, очень в это верю

Только у меня еще проблема любим пиво-вообще отказаться?

Рейтинг: +2

Ариша_tula

8 января 2011 года

443

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/45637/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хочу начать диету с 10 числа</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуте, милые дамы!<br>Хочу начать диету с 10 числа, все на работу меньше соблазнов. Помогите мне:если день начинать с чашечки кофе и сухофруктов-это не противоречит диете? В белковый день-если на обед 2яйца, что можно на ужин? И если был творог на обед он должен быть и на ужин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/45637/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/45637/
              ]Хочу начать диету с 10 числа[/url][/b][/size]
              Здравствуте, милые дамы! Хочу начать диету с 10 числа, все на работу меньше соблазнов. Помогите мне:если день начинать с чашечки кофе и сухофруктов-это не противоречит диете? В белковый день-если на обед 2яйца, что можно на ужин? И если был творог на обед он должен быть и на ужин? Если я правильно разобралась в этой диете, то соблюдается-что ел на обед то и на ужин... [b][url=https://www.diets.ru/post/45637/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Начинаю новую диету с 10 января, кто со мной???
Вопаросик
• Хочу начать диету с 10 числа
Моя диета или поделюсь с вами опытом!
Как вы едите творог?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Комментарии:

Галина61

8 января 2011 года

Употребление алкоголя тормозит процесс похудания, поэтому в период диеты он запрещен.

я тоже с 10 января буду сидеть на этой диете, давай вместе.

Ответить

Ариша_tula

(автор поста)

9 января 2011 года

С удовольствием,вместе веселей,но вопросов много.А где можно прочитать книгу?

Ответить

Скоро бабушка

9 января 2011 года

я когда сидела на этой диете, на обед и ужин ела разное, только подбирала по дню, и всё равно худела, но если вам надо похудеть намного (15-20 кг.), то лучше есть на обед и ужин одинаковое, но на ужин половину обеденной порции, а если вам похудеть килограмм на 7-8, то можете на обед и ужин разное есть, во всяком случае, у меня получилось.

Ответить

Ариша_tula

(автор поста)

10 января 2011 года

Попробую сначало просто выдердивать белковый день,есть творог целый день не смогу и мясо тоже

Ответить

Ариша_tula

(автор поста)

11 января 2011 года

Получилось и не плохо.Завтра 2й крахмальный день.
Планирую отварить фасоль на обед добавить пасирован. лук и морковь и бульон в котором вариласт фасоль
Ужин просто фасоль с салатом
Завтр-традиционно чашечка кофе и чернослив.
А начинаю день с чашки заварен.шиповника

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы