Мой 2й день подготовки к пляжному сезону ( из 60ти)

Мой 2й день подготовки к пляжному сезону ( из 60ти)
Вот подходит мой2й день к концу
самочувствие отличное, легкость в теле
есть очень большое желание и цель
утро как обычно начался с кофе и молока с хлопьями
перекус: йогурт 125гр + 4 ржаных хлебца
обед: паста с соусом из помидор, сыр и яйцо
вечер до 18 яблоко
итог 1300ккал
после 18 только питье, чаи разные
сделала маску лица и скраб тела
Всем вам доброго вечера!!!
Рейтинг:  +5
camomilla65
20 марта 2012 года 159 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой 2й день подготовки к пляжному сезону ( из 60ти)
  Вот подходит мой2й день к концу
самочувствие отличное, легкость в теле
есть очень большое желание и цель
утро как обычно начался с кофе и молока с хлопьями
перекус: йогурт 125гр + 4 ржаных хлебца
обед: паста с соусом из помидор, сыр и яйцо
вечер до 18 яблоко
итог 1300ккал
после 18 только питье, чаи разные
сделала маску лица и скраб тела
Всем вам доброго вечера!!!
Читать полностью
 


Дневник camomilla65:



Комментарии:

20 марта 2012 года
0
Не очень сытненько,но по калориям достаточно.
Не голодного тебе вечера.

20 марта 2012 года
+1
привет
стараюсь после 18 не есть
не голодно
если уж очень невмоготу чай с молоком помогает хорошо

20 марта 2012 года
0
Я тоже после 18-ни-ни..
Редко организм возмущается.
я из тех кому это очень подходит.

20 марта 2012 года
+1
главное несколько дней продержатся ,потом привыкаешь
и главное спится легко
и все сны про еду

20 марта 2012 года
0
Нее мне еда уже не снится,организм привык

20 марта 2012 года
+1
camomilla65 пишет:
если уж очень невмоготу
А-а-а-а... Все таки голодно !

20 марта 2012 года
0
Конечно бывает.
Есть же такие лунные дни,когда в организме всё так переваривается.
что ел,что не ел

20 марта 2012 года
0
Солнце ,все ничего, только очень тяжело перенести жор перед КД

20 марта 2012 года
0
От этого никуда не деться.
Ты не пробовала Нури покупать?
Всего19 ккал-8 лепесточков,а сытные невероятно

20 марта 2012 года
0
конечно натуля
красота требует жертв

20 марта 2012 года
0
Умница! К пляжному сезону ты будешь в отличной форме!!!

20 марта 2012 года
0
Настена, ты тоже молодчина!!!!

20 марта 2012 года
0
А у меня новая мотивация появилась вот оно- платьюшко моей мечты

20 марта 2012 года
0
ты знаешь я читаю твои дневники , и очень горжусь тобой
это платье очень красивое,ты будешь в нем великолепна

20 марта 2012 года
0
Но мне до него надо скинуть не меньше 10 кг!!! К лету буду пыхтеть!


Оставить свой комментарий
B i "