20.03.2012 Второй день


Всем приветик!!!
На сегодняшний день отвес составил 500гр
Погодка радует с каждым днем все больше, чувствую весну!!!
Утро у меня началось замечательно!
Питание

БЖУ чуть не получилось, но, думаю, не страшно! В ккал я уложилась!
Спорт
Перед завтраком натощак занималась бодифлексом вот с этой тетенькой
Марина Корпан
ну и после завтрака моя Джиллиан

Уход за собой
Приняла контрастный душ после Джилл, вечером намажусь кремом с мумие.

Мотивашка
Рейтинг:  +6
Lady Caprice
20 марта 2012 года 261 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20.03.2012 Второй день
Всем приветик!!!
На сегодняшний день отвес составил 500гр
Погодка радует с каждым днем все больше, чувствую весну!!!
Утро у меня началось замечательно!
Питание
БЖУ чуть не получилось, но, думаю, не страшно! В ккал я уложилась!
Спорт
Перед завтраком натощак занималась бодифлексом вот с этой тетенькой
Марина Корпан
ну и после завтрака моя Джиллиан
Уход за собой... Читать полностью
 


Дневник Lady Caprice:



Комментарии:

20 марта 2012 года
+1
Lady Caprice пишет:
На сегодняшний день отвес составил 500гр
Поздравляю

Lady Caprice пишет:
ну и после завтрака моя Джиллиан
И как она?? А то я всё никак не могу начать с ней заниматься, всё информацию так сказать собираю

20 марта 2012 года
0
Спасибо! Не знай, как она под моим слоем жира не видать)))) занимаюсь пока чисто для того, чтобы мышцы вместо жира не уходили)

20 марта 2012 года
0
А по времени сколько:?

У вас 30 дней?

20 марта 2012 года
0
Да. Но я сейчас на втором уровне, скоро 3 начну))

20 марта 2012 года
0
Спасибо

20 марта 2012 года
+1
Поздравляю с отвесиком!

20 марта 2012 года
0
Спасибо!

20 марта 2012 года
0
Поздравляю с отвесом!Продолжай в том же духе! а мотивашка отличная!

20 марта 2012 года
0
Спасибо!!!!

20 марта 2012 года
0
ой я с Джиллиан второй день(!!!), еле передвигаюсь, думала будет легче, тк я каждое утро бегаю. ага, хожу, за стеночку держусь но это такая приятная боль поздравляю с отвесиком а бодифлекс это что?

20 марта 2012 года
0
я уже к ее нагрузкам привыкла) впереди еще 3 уровень..бррр
бодифлекс - это, так сказать, система дыхания+упражнения для сжигания жиров...вот практикую..

20 марта 2012 года
0
здорово, нужно попробовать тоже

20 марта 2012 года
0
попробуй

21 марта 2012 года
+1
С отвесиком!!!! так держать!!!!!!

21 марта 2012 года
0
Спасибо!!! Да, стараюсь!!!


Оставить свой комментарий
B i "