Главная > Дневники > Дневник пользователя Lady Caprice

20.03.2012 Второй день

Всем приветик!!!
На сегодняшний день отвес составил 500гр

Погодка радует с каждым днем все больше, чувствую весну!!!
Утро у меня началось замечательно!
Питание

БЖУ чуть не получилось, но, думаю, не страшно! В ккал я уложилась!

Спорт

Перед завтраком натощак занималась бодифлексом вот с этой тетенькой

Марина Корпан
ну и после завтрака моя Джиллиан

Уход за собой

Приняла контрастный душ после Джилл, вечером намажусь кремом с мумие.

Мотивашка

Рейтинг: +6

Lady Caprice

20 марта 2012 года

261

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/456530/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20.03.2012 Второй день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик!!!<br>На сегодняшний день отвес составил 500гр<br>Погодка радует с каждым днем все больше, чувствую весну!!!<br>Утро у меня началось замечательно!<br>Питание<br>БЖУ чуть не получилось, но, думаю, не страшно! В ккал я уложилась!<br>Спорт<br>Перед завтраком натощак занималась бодифлексом вот с этой тетенькой<br>Марина Корпан...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/456530/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/456530/
              ]20.03.2012 Второй день[/url][/b][/size]
              Всем приветик!!! На сегодняшний день отвес составил 500гр Погодка радует с каждым днем все больше, чувствую весну!!! Утро у меня началось замечательно! Питание БЖУ чуть не получилось, но, думаю, не страшно! В ккал я уложилась! Спорт Перед завтраком натощак занималась бодифлексом вот с этой тетенькой Марина Корпан ну и после завтрака моя Джиллиан Уход за собой... [b][url=https://www.diets.ru/post/456530/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lady Caprice:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Комментарии:

love_is_lie

20 марта 2012 года

Lady Caprice пишет:
На сегодняшний день отвес составил 500гр

Поздравляю

Lady Caprice пишет:
ну и после завтрака моя Джиллиан

И как она?? А то я всё никак не могу начать с ней заниматься, всё информацию так сказать собираю

Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

20 марта 2012 года

Спасибо! Не знай, как она

под моим слоем жира не видать)))) занимаюсь пока чисто для того, чтобы мышцы вместо жира не уходили)

↑ Ответить

love_is_lie

20 марта 2012 года

А по времени сколько:?

У вас 30 дней?

↑ Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

20 марта 2012 года

Да. Но я сейчас на втором уровне, скоро 3 начну))

↑ Ответить

love_is_lie

20 марта 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

КАТЮЛЯ 24

20 марта 2012 года

Поздравляю с отвесиком!

Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

20 марта 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

Эльфийка27

20 марта 2012 года

Поздравляю с отвесом!Продолжай в том же духе!

а мотивашка отличная!

Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

20 марта 2012 года

Спасибо!!!!

↑ Ответить

bonitas

20 марта 2012 года

ой я с Джиллиан второй день(!!!), еле передвигаюсь, думала будет легче, тк я каждое утро бегаю. ага, хожу, за стеночку держусь

но это такая приятная боль

поздравляю с отвесиком

а бодифлекс это что?

Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

20 марта 2012 года

я уже к ее нагрузкам привыкла) впереди еще 3 уровень..бррр

бодифлекс - это, так сказать, система дыхания+упражнения для сжигания жиров...вот практикую..

↑ Ответить

bonitas

20 марта 2012 года

здорово, нужно попробовать тоже

↑ Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

20 марта 2012 года

попробуй

↑ Ответить

цитрус

21 марта 2012 года

С отвесиком!!!! так держать!!!!!!

Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

21 марта 2012 года

Спасибо!!! Да, стараюсь!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.