Insanity 2\9

В целом день из-за погоды выдался малоактивным, так что на тренировке хорошо выложилась. Сегодня были Pure Cardio + Cardio Abs. Ну и сто отжиманий и пять подходов к турнику. Я поначалу на турнике могла только повиснуть и раза 3-4 полуподтянуться. А теперь уже 10-12 раз делаю, да и выше сами "полуподтяги" стали.
Жаль, что попа не качается так же быстро, как руки.
На утро запланирован бассейн всем нашим малым семейством: на этот раз и мама моя пойдёт. Она, конечно, во взрослый, а мы с Михаэлем в лягушатник -- будем снова учиться нырять с бортика.
Рейтинг:  +3
Ветер августа
20 марта 2012 года 103 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Insanity 2\9
В целом день из-за погоды выдался малоактивным, так что на тренировке хорошо выложилась. Сегодня были Pure Cardio + Cardio Abs. Ну и сто отжиманий и пять подходов к турнику. Я поначалу на турнике могла только повиснуть и раза 3-4 полуподтянуться. А теперь уже 10-12 раз делаю, да и выше сами "полуподтяги" стали.
Жаль, что попа не качается так же быстро, как руки... Читать полностью
 


Дневник Ветер августа:



Комментарии:

20 марта 2012 года
0
Обалдеть. 100 отжиманий.

20 марта 2012 года
+1
Это за весь день: 5 подходов по 20 отжиманий. Не сложно.

20 марта 2012 года
+1
Не, ну конечно) Чего там, 20 отжиманий
Я с колен то 15 со скрипом делаю.
Круто, очень круто)

20 марта 2012 года
0
Я вообще начинала с 5 отжиманий с колен.

21 марта 2012 года
+1
спортсменка!)
мне про турник даже думать-то страшно)))

21 марта 2012 года
0
А мне нравится, даже купила специально. И мелкого иногда подсаживаю...только он смеётся всё время вместо подтягиваний )))

21 марта 2012 года
+1
Ветер августа пишет:
будем снова учиться нырять с бортика
Красавцы! Самое то перед пляжным сезоном Удачного заплыва завтра!

21 марта 2012 года
0
Я его туда для иммунитета вожу, ну и к спорту так приучаю. Ему нравится, и я довольна. А с пляжным сезоном у нас тут плохо -- грязь и зараза во всех водоёмах ((( Летом тоже в бассейне будем плавать.

21 марта 2012 года
0
Эх, жалко, что речек-озер нет хороших... Но и бассейн это очень весело и, действительно, закаляться - милое дело! =)


Оставить свой комментарий
B i "