Вторник

Меню 20 марта:
7.30- 2 ст. ложки каши с 2 черносливками, яйцо, кофе с корицей и молоком, кусочек зефира
11.00-200мл кефира 1%
13.00-яблоко и творог 0:
15.00-кефир 245 мл 1%
17.30- броколи 2шт, котлетка из индюшки, морепродукты 130гр, красный сладкий перец, редиска, кофе с молоком и корицей, кусочек мармелада, кусочек имбиря



Вот, блин, ужин! Это все потому, что я замерзла, промокла и ели дошла до дома. Вода:минимум 1,5 литра

Кофейное обертывание

"Дикий ангел"-2 серии)
Рейтинг:  +1
Biskvit
21 марта 2012 года 107 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вторник
Меню 20 марта:
7.30- 2 ст. ложки каши с 2 черносливками, яйцо, кофе с корицей и молоком, кусочек зефира
11.00-200мл кефира 1%
13.00-яблоко и творог 0:
15.00-кефир 245 мл 1%
17.30- броколи 2шт, котлетка из индюшки, морепродукты 130гр, красный сладкий перец, редиска, кофе с молоком и корицей, кусочек мармелада, кусочек имбиря
Вот, блин, ужин... Читать полностью
 


Дневник Biskvit:



Комментарии:

21 марта 2012 года
0
Вот я тоже зачастую такую ошибку делаю...поменять бы ужин с обедом, так было все гораздо лучше...

21 марта 2012 года
0
это потому, что обедаю я на работе(то, что взяла из дома), а после работы я прихожу домой и.....весь холодильник мой)
хорошо, что не жирная еда получилась на ужин)


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.