Вчера второй голодный день прошел быстро. Моя малышка заснула только в 12, а муж еще после этого заставил меня пирожки ему сделать на завтрак. Но несмотря на это я нажарила ему пирожков и даже не соблазнилась. Выпив стакан томат. сока легла после часа ночи. Сегодня меню классное, думаю я справлюсь.
Вчера второй голодный день прошел быстро. Моя малышка заснула только в 12, а муж еще после этого заставил меня пирожки ему сделать на завтрак. Но несмотря на это я нажарила ему пирожков и даже не соблазнилась. Выпив стакан томат. сока легла после часа ночи. Сегодня меню классное, думаю я справлюсь.
Читать полностью
ну на завтрак я выпила кофе с молоком но без сахара..на обед у меня варится говядинка..в течении дня буду пить зеленый чай, а на ужин скушаю обезжиреный сыр...в диете написано что можно на выбор для себя выбрать...и я думаю даже если чуть корректировать продукты то ничего страшного не будет..завтра например на обед отварю грудку, а на вечер выпью только кефир..