первый день типа правильного питания

Сегодня утром выпила чайную ложку оливкового масла, потом 50мин ничего не принимала. Сделала упражнения дыхательные для подтяжки живота, по советам с сайта нашего и вашего . Вот, потом запарила 4 столовые ложки овсянки кипятком, добавила туда штук десять кишмиша, порезала три кураги, яблока одну третью часть и столько же банана. Перемешала всё это с овсянкой и 1 чайной ложкой мёда без горки. Плюс выпила неполный стакан горячего цикория без сахара с молок 2,5% жирности. Не знаю слишком это или нет, но я пока не определилась к какой диете это отнести. Ах да каюсь, ещё позволила себе 3 столовые ложки шоколадного мороженного без добавок, вот так примерно. Посмотрю что получится на обед, Всем удачного дня!