Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я думаю тут особо мудрить не надо.
Перед телевизором поставила и катись
Прокатилась я вчера на велике и ноги сегодня асЧущаааююю
потом травмировала сильно спину и он порстоял как вешалка без дела почти с полгода...потом я эпизодически на него садилась и поняла, что мне на нем скучно...т.к. начала практиковать ходьбу с шагомером...в итоге...мы продали велотренажер.
и я стала ходить вместо метро пешком либо в тренажерку на беговую дорожку, вот теперь хочу домой дорожку, но боюсь повторения судьбы...
попробуйте на таком простом...если Вас хватит на месяц регулярных тренировок и не будет скучно, то наверно, это ваш девайс
вот трудно судить или они стали меньше благодаря диете или вкупе с тренажером....
Хотя какая разница,главное МЕНЬШЕ!))
но периодически борюсь с этим. а вначале занималась с удовольствием и результатом
У меня самые проблемные места попа и бедра..
зар.спасибо
ну например такие https://www.diets.ru/post/443473/
Намазался,пленкой обмотался и на велик)))
Игрушек много не бывает, пока живем - играем!
Надеюсь что тебе пойдет на пользу главное заниматься.
А вот если не видеть результата конечно плохо,мотивация пропадает...
А ты покрути. может это на оборот твое...смотришь телек. и крутишь ..надоест продашь.
лежанку для младшего сына. Мне это надоело и мы ее продали.
Теперь катаемся на велосипедах (когда снега нет).
А 2 недели может еще мало для результатов?