Shapely Secrets - Abdonda

сегодня только узнала, что есть усовершенствованный бодифлекс))) можно так назвать... скачала я из контакта 3 комплекса по 7 мин(ноги, верх и на все) в редакторе сделала вместе их! и позанималась 21минуту)) ощущения хорошие! вся прям вспотела! хотя когда занималась с корпан или грир обычным БФ, не потела вообще!!
мне кажется эти комплексы рассчитаны на тех, у кого есть опыт со спортом! кто хочет чувствовать свои мышцы! и сжигать жир... естественно))
надеюсь будет отличный результат!