Опять планы:) Сдаваться не собираюсь!:)

В понедельник сделали биопсию, в пятницу обещают предварительные результаты.
Зажмите кулачки, девочки, пусть будет что-нибудь доброкачественное!

Ну вот посидела я-подумала, солнце на улице светит, пахнет весной Юляшка свои фотографии выкладывает, оптимизьмом заряжает. Ленуська скачет, Маришка радуется, Иришка с Олесиком явно тоже на попе ровно не сидят.
Ну и я решила, что нефиг мне тут киснуть.
План на низ и верх составлены, подкорректированы. Кардио в виде Зумбы не сильно телотрясное, и вообще, хочется движухи, весна на дворе!
С сегодняшнего дня возобновляю тренировки, кто бы что ни говорил

Вчера решила испечь чего-то вкусного и некалорийного. Нашла рецепт, испекла
Геркулесовые ежики.

Безумно вкусно получилось, даже вкусней чем подсолнечный козинак.
Но глаз у меня на низкокалорийное, похоже, замылился.
Потому как смотрим:
Белки:4.8г
Жиры:12.2г
Углеводы:64.3г
377.9ккал 100 гр
То ись одна малююююсенькая печенька 100 ккал))
А я вчера на радостях вечером штук 5 попробовала Ну и сегодня тоже опять попробовала, чтоб вкус-то не забыть) И таким образом почтиполовину дневного рациона и съела))))

Но все равно, вдруг кто захочет попробовать - не пожалеете
Надо подумать, как уменьшить калорийность. Может, воды добавить?...

Все, я убежала гулять с мелким, он мне уже весь мозг вынес Сегодня впервые идем топать по улице в обуви)))