Всем привет! Вот решила завести свой дневничок. Худею я всю свою сознательную жизнь... раньше у меня это получалось, а сейчас нет... растерялась вся мотивация, а ведь надо скинуть всего несколько кг! Очень надеюсь, что вы мне поможете в этом)))
Всем привет! Вот решила завести свой дневничок. Худею я всю свою сознательную жизнь... раньше у меня это получалось, а сейчас нет... растерялась вся мотивация, а ведь надо скинуть всего несколько кг! Очень надеюсь, что вы мне поможете в этом)))
Читать полностью
Мой план похудения: сбалансированное питание, подсчет калорий, фитнес 5 раз в неделю, массаж, скрабы, антицеллюлитное обертывание. Главное...придерживаться плана и не сойти с пути, но это будет трудно Для самоконтроля буду отчитываться перед вами каждый день!