Мой зеленый день 21 марта

Добрый вечер девочки.



Решила вернуться к пятнашкам и начала с зеленого дня.
Порции измеряю мерной баночкой, а потом взвешиваю.


Мое питание сегодня. На ужин был еще кусочек кровяной колбаски - 60 г, но не знаю как ее записать по БЖУ, так как покупала на рынке - вдруг захотелось.
Я сегодня умница обошлась без хлеба и с минимум сладкого.

Белков много сегодня, кроме 3 кулаков белковой пищи, белки есть почти во всех продуктах.