[-60] День 45. -200г.

День как день. Я уже дисциплинировалась так, что дни похожи друг на друга стали. Это хорошо. Обычно в такие времена я добиваюсь больших успехов- учебе, порядке дома, теперь вот и в здоровьи. Стала сама уже просыпаться в 8. Спать ложимся около 10. Засыпаю позже, тут пишу. Прием пищи тоже в одно время. Гулять ходим каждый день в одно время. И прочие привычки как зарядка, вода и чистка зубов. Мечта можно сказать становится реальностью.
Сегодня ела.
з. 2 блинчика с мясом с сметаной, маленький кусочек торта доели таки. Чай с молоком и конфета джек. Сыр.
о. Рыба запеченая морской окунь. Не поняла я его вкуса. Я больше красную рыбу люблю.. Сыр 3 кусочка не больших. Рис пропареный.
у. Творог с 4 День как день. Я уже дисциплинировалась так, что дни похожи друг на друга стали. Это хорошо. Обычно в такие времена я добиваюсь больших успехов- учебе, порядке дома, теперь вот и в здоровьи. Стала сама уже просыпаться в 8. Спать ложимся около 10. Засыпаю позже, тут пишу. Прием пищи тоже в одно время. Гулять ходим каждый день в одно время. И прочие привычки как зарядка, вода и чистка зубов. Мечта можно сказать становится реальностью.
Сегодня ела.
з. 2 блинчика с мясом с сметаной, маленький кусочек торта доели таки
о. Морской окунь с духовки 150 гр, сыр, половина помидора, рис пропар.
у. Творог с черосливом мелким 4 шт. Салат фруктовый-апельсин и киви. Пол стакана молока.
Рейтинг:  +5
Angel_Lel
21 марта 2012 года 1 136 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru [-60] День 45. -200г.
День как день. Я уже дисциплинировалась так, что дни похожи друг на друга стали. Это хорошо. Обычно в такие времена я добиваюсь больших успехов- учебе, порядке дома, теперь вот и в здоровьи. Стала сама уже просыпаться в 8. Спать ложимся около 10. Засыпаю позже, тут пишу. Прием пищи тоже в одно время. Гулять ходим каждый день в одно время. И прочие привычки как зарядка, вода и чистка зубов... Читать полностью
 


Дневник Angel_Lel:



Комментарии:

21 марта 2012 года
0
Какой то глюк с телефона получился. Исправить не могу. Надеюсь понятно более менее.

22 марта 2012 года
0
День не 45, а 46

22 марта 2012 года
0
Трудновато читается, но понять можно

22 марта 2012 года
0
Все понятненько солнышко!!главное самодисциплино, мне тоже она нравится!!!!!Успехов!!

22 марта 2012 года
0
Главное сформировать хорошие привычки. Привычка говорят вторая натура!

22 марта 2012 года
0
молодец

23 марта 2012 года
0
Хорошее меню,а что за волшебная конфета ДЖЕК)))))

23 марта 2012 года
0

вафельная конфетка такая

26 марта 2012 года
0
Прикольно,в Москве таких не видела))))

23 марта 2012 года
0
Вафли с темным шоколадом. Такой вкус насыщенный.люблю, ниче не надо больше:-)

23 марта 2012 года
0
а я их уже переела просто одно время так ими увлекались)))

23 марта 2012 года
0
Я пока вроде люблю:-) потом ничего и не охота. Не знаю сколько так будет.

26 марта 2012 года
0
У меня такая история с творогом,то ем то не ем)))

26 марта 2012 года
0
Так важно найти что то для души)))

26 марта 2012 года
0
Я еще чай с молоком люблю и кексик. Вот прям на душе благость наступает:-)


Оставить свой комментарий
B i "