Главная > Дневники > Дневник пользователя Lady Caprice

21.03.2012

Привет, девочки! Итак, отчитываюсь за сегодня.
Питание

Выпили с мужем винца - уж очень давно мы не проводили время вместе, только друг для друга. А сегодня выдался его выходной и мы посидели...

Спорт

Здесь моя Джилл и Мариночка

Никуда от них не деться

Уход за собой

После занятий приняла контрастный душ. Перед сном планирую намазаться кремом с мумие и, возможно, меня ждет массажик от мужа

Мотивашка

Вообще, я пришла к выводу, что ооочень хочу такой пресс!!!
Девочки, скажите мне, что это реально!!! Очень хочется в это верить!!!

Всех люблю, всем отвесиков!!!

Рейтинг: +8

Lady Caprice

21 марта 2012 года

471

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/457876/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21.03.2012</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, девочки! Итак, отчитываюсь за сегодня.<br>Питание<br>Выпили с мужем винца - уж очень давно мы не проводили время вместе, только друг для друга. А сегодня выдался его выходной и мы посидели...<br>Спорт<br>Здесь моя Джилл и Мариночка   Никуда от них не деться<br>Уход за собой<br>После занятий приняла контрастный душ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/457876/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/457876/
              ]21.03.2012[/url][/b][/size]
              Привет, девочки! Итак, отчитываюсь за сегодня. Питание Выпили с мужем винца - уж очень давно мы не проводили время вместе, только друг для друга. А сегодня выдался его выходной и мы посидели... Спорт Здесь моя Джилл и Мариночка   Никуда от них не деться Уход за собой После занятий приняла контрастный душ... [b][url=https://www.diets.ru/post/457876/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lady Caprice:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Комментарии:

КАТЮЛЯ 24

21 марта 2012 года

Хех.. кто ж не хочет такой пресс!

И тебе привет и хороших отвесиков!

Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

22 марта 2012 года

Да уж..мечта.. Спасибо!!!

↑ Ответить

Перчик86

21 марта 2012 года

Ой какая ты молодец.

Главное продолжать в том же духе. А пресс такой возможен. Конечно в зависимости что ща с животом, но надо обязательно сушиться.

Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

22 марта 2012 года

Цель поставлена! Не гонюсь за сроками, хочу результат!
*что значит "сушиться"?

↑ Ответить

Перчик86

22 марта 2012 года

Лучше всего бегом, более 40 мин и пульс не должен превышать 80% от максимального.

↑ Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

22 марта 2012 года

Спасибо! Я летом уеду на дачу жить с малышкой, там и планирую начать утренние пробежки!

↑ Ответить

цитрус

22 марта 2012 года

молодец!!!!! смотрю ты на -60 придерживаешься.

Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

22 марта 2012 года

Спасибо! Да, я на -60... и отвесы каждый день по 500гр. Итого за 4 дня -2кг

↑ Ответить

цитрус

22 марта 2012 года

молодец!!!

!а я решила что взвешиваться буду 1 раз в неделю..чтоб лишний раз себя не травмировать.

↑ Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

22 марта 2012 года

а у меня зависимость какая-то от весов, каждый день не по одному разу взвешиваюсь!

↑ Ответить

цитрус

22 марта 2012 года

у меня так же было...просто сейчас они барахлят...вот лишний раз и не встаю.

↑ Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

22 марта 2012 года

Ну тогда терпи)) Я бы не смогла)))))

↑ Ответить

цитрус

22 марта 2012 года

↑ Ответить

coming

22 марта 2012 года

Lady Caprice пишет:
отчитываюсь за сегодня.

меня загипнотизировала эта курица пляшущая)

Lady Caprice пишет:
, скажите мне, что это реально!!!

это реально
но рапботы много

Ответить

Lady Caprice

(автор поста)

22 марта 2012 года

курица - даааа

Работы очень много! Поэтому и не буду ставить себе каких-то сроков, буду просто стремиться к этому и делать все возможное!!!

↑ Ответить

coming

22 марта 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.