Сегодня кашки. Не думала, что буду рада этому дню. С утра съела овсяную кашку из пакетика и зерновой хлебец. Вчера накосячила немножко. После обеда так плохо себя почувствовала, голова кружилась и тошнило. Причина в одном, опять снизился сахар в крови. Съела аж три конфеты, правда желейные. Но зато как хорошо стало. Вечером никакого упадка сил. Выполнила комплекс упражнений с Джиллиан, комплекс достаточно трудоемкий, требующий много сил. С сынулей прорешали вариантик из ЕГЭ. А до этого два дня не было сил ни физических, ни умственных. Отвес за вчера 300 грамм, но я рада. Поняла, что белковая пища без ничего не для меня. Да, еще на ужин вместе с кусочком курицы съела кусочек сыра, ну так захотелось. Я вообще сыроежка, ну в смысле сыр люблю...
Пока нет комментариев.